Un dermatolog și un hairstylist vă roagă să folosiți antioxidanți pentru a vă proteja părul în această vară, de ce este de ce

În timp ce pielea ta este deosebit de susceptibilă la acest tip de deteriorare (apare sub formă de riduri, scădere și decolorare), părul tău nu este imun. „Studiile din 2019 au descoperit că expunerea la poluarea aerului și expunerea la UV afectează atât aspectul fizic, cât și compoziția chimică a fibrei de păr”, spune trichologul certificat Bridgette Hill. Poluarea și deteriorarea UV determină ca fibrele de păr să devină frizzy, uscate, fragile și cu textură aspră, ceea ce duce la o pierdere de culoare și strălucire. Mai mult, deteriorarea UV și poluarea pot provoca modificări chimice ale fibrei de păr care scad nivelul de proteine ​​necesare pentru creștere și pot chiar distruge legăturile lipidice care mențin părul puternic, strălucitor și sănătos.

Deși veți vedea aceste efecte pe suprafața părului dvs., daunele devin mult mai adânci decât asta. „Deteriorarea directă nu se face numai cuticulelor sau stratului exterior al părului, ci mai important pentru celulele matricei în sine, ceea ce reduce permanent calitatea părului”, spune dr. Macrene Alexiades, MD, profesor asociat de dermatologie și director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai.

În plus, daunele solare și poluarea ar putea fi doar declanșatorul lipsei de volum sau chiar a căderii părului. „Studii recente sugerează că poluarea și radiațiile UV pot perturba ciclul părului prin declanșarea ciclului părului în faza de vărsare sau faza exogen, prematur. Există mai multe dovezi că expunerea excesivă a UV poate fi un declanșator la o cauză de bază a căderii părului androgene ”, spune Hill.

Importanța antioxidanților

În îngrijirea pielii, antioxidanții sunt prima ta linie de apărare împotriva radicalilor liberi și același principiu se aplică părului și scalpului. „Unele rapoarte sugerează că antioxidanții pot ajuta la combaterea daunelor solare prin protejarea cuticulelor, îmbunătățirea creșterii părului în caz de alopecie, care este o formă de cădere a părului.”De fapt, într-un studiu clinic de 24 de săptămâni, a existat o reducere semnificativă statistic a vărsării părului și un număr total de păr total la cei care au folosit produse pentru păr antioxidant în comparație cu un grup placebo.

Cum se folosește antioxidanți pentru păr

Acum, acest lucru nu înseamnă că va trebui să începi să-ți aplici serul de piele antioxidant pe scalp și șuvițe-există o multitudine de produse pentru păr cu antioxidanți din interior, care sunt gata să facă ravagii pe acei radicali liberi liberi. În primul rând, veți dori să căutați antioxidanții corespunzători pentru a vă proteja părul împotriva daunelor radicalilor liberi: Hill Call Enzimes, Catalaze, Superoxid Dmutaza, Vitamine E, C și A și Selenium ca fiind cele mai bune ingrediente pentru a vă construi în protecția voastră Rutina de păr.

Din cauza structurii moleculare pe bază de apă a antioxidanților, ei se leagă de scalp și șuvițe pentru a crea un strat de protecție. Acest lucru, spune Hill, îmbunătățește retenția de umiditate, reduce inflamația și stimulează regenerarea celulară. Pentru a profita de aceste beneficii, Joshua Zeichner, MD, un dermatolog certificat de bord cu sediul în NYC, recomandă utilizarea „șampoanelor, condițiilor și măștilor de păr [care] oferă antioxidanți pentru a ajuta la păstrarea integrității părului."

Pentru o protecție suplimentară, Hill recomandă aplicarea unui ulei de păr sau a unui ser după ce ieșiți din duș. Cu toate acestea, rețineți că aceste tipuri de produse mai grele se pot încurca cu stilul dvs.-în special atunci când sunt aplicate pe scalp. „Una dintre marile probleme cu care ne confruntăm atunci când vine vorba de uleiuri pe care le punem în păr este că uneori poate cântări părul și să fie prea mult pentru dresurile noastre”, explică Drew Schaefering, un hairstylist la Rob Petoom Salon din Brooklyn. „Părul este ca un burete: când este umed, apa distribuie produsul pe tot parcursul și când este uscat, se absoarbe în zonele de contact mai agresiv.”Deci, atunci când căutați să mențineți volumul la rădăcini, folosiți un duo de șampon și balsam care va depune antioxidanți pe scalp și rădăcinile părului și va aplica un ulei de păr sau un ser pe lungimile medii și capetele părului uscat.

Forme suplimentare de protecție

La fel ca în majoritatea lucrurilor din industria frumuseții, îngrijirea reală vine din interior și atât Hill, cât și DR. Alexiades notează că, deși ideea de a aplica antioxidanți pe păr și scalp este valabilă, știința este încă relativ nouă. O abundență de cercetări raportează că ingerarea alimentelor bogate în antioxidanți și luarea suplimentelor orale poate fi cheia pentru protejarea părului și a scalpului de stresul oxidativ. Așadar, în timp ce vă confruntați explozia cu produse antioxidante, asigurați-vă că încorporați și alimente bogate în antioxidanți precum citrice, ardei gras, roșii și legume crucifere în dieta dvs.

Și întotdeauna amintiți-vă-când vine vorba de soare și de poluare (în special pentru cei care trăiesc în orașe), nu există prea multă protecție prea multă. Purtați pălării și eșarfe pe măsură ce vă desfășurați activitățile de vară și veți fi bine în drum spre un cap de păr plin, sănătos și strălucitor.

Cumpărați produse pentru păr bogate în antioxidanți

Șamponul pentru Repararea Lustului Oribe Gold - 49 USD.00

Dacă suferiți de păr uscat, deteriorat, poate doriți să luați în considerare acest șampon hidratant. Conține biotină pentru a repara șuvițele și uleiul de maracuja pentru a reface umiditatea de la rădăcină la vârf, plus ulei de argan bogat în antioxidanți pentru o protecție suplimentară.

Cumpără acum

Brigeo Be Gentle Be Kale Kale Apple Repenishing Superfood Balsam - 29 USD.00

Luați în considerare acest balsam un ser de vitamina C pentru șuvițele dvs. Ingredientul său erou (vitamina C) protejează părul de deteriorarea radicalilor liberi, în timp ce ingredientele precum Kale introduc acizi grași Omega pentru a întări rădăcinile și axul de păr.

Cumpără acum

Playa Ritual Ulei de păr - 38 USD.00

Introduceți o strălucire fără greutate cu acest ulei de păr hidratant. Este bogat în vitamina E și licopen, doi antioxidanți puternici care vă vor proteja părul de stresorii de mediu, în timp ce diminuați frizz -ul.

Cumpără acum

Ulei de crude y - 37 USD.00

Dacă ești după un ulei natural, acesta este cel pentru tine. Conține o mulțime de ingrediente hidratante, cum ar fi uleiurile de pere și baobab, care sunt ambalate cu antioxidanți. Și cea mai bună parte? Uleiul Y miroase a ceea ce se întâmplă atunci când aduci un buchet de flori proaspete pe plajă: floral, dar încă cald și lemnoasă.

Cumpără acum

Olaplex nr. 9 Serum de păr Protector Bond care hrănește - 28 USD.00

Dacă sunteți încă pe gard despre aplicarea uleiului pe scalpul dvs. fin, uleios, încercați acest ser pe apă pe bază de apă de Olaplex. Conține extract de alge roșii care protejează părul de deteriorarea mediului până la 48 de ore.

Cumpără acum

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Urmați contul nostru de Instagram Fineprint) pentru sfaturi și trucuri obligatorii obligatorii.