Este posibil ca un nou studiu să fi descoperit secretul pentru a -ți controla efectiv poftele

Autorii studiului au scris că oamenii par „au o înclinație mai mare de a consuma aceste gustări atunci când este necesară o implicare fizică mai mică (față de mai mult) pentru a se ajuta la alimente.„Interesant este că nu este cazul pentru gustări sănătoase. „Sugerăm că acest comportament apare deoarece faptul că este mai puțin implicat fizic în servirea alimentelor cuiva permite participanților să respingă responsabilitatea pentru alimentația nesănătoasă și, prin urmare, să se simtă mai bine cu privire la ei înșiși în urma consumului indulgent.-

Desigur, dacă ați decis deja că doriți să tăiați ceva de genul zahărului în întregime, servirea dvs. nu vă ajută exact cauza, există un plan de detoxifiere nepriceput care ar putea să îndulcească oferta.

Fapt amuzant: mâncarea de confort sănătoasă, aprobată de curățare nu este un oximoron. Și acestea sunt 10 hack -uri de mâncare strălucitoare de care trebuie să încercați cât mai curând posibil.