Acneea se poate întâmpla la orice vârstă. Iată ce să faci în acest sens în anii 40

Chiar și așa, există modalități de a face față acneei la 40 de ani, dintre care sunt total diferite de cele pe care te-ai bazat în liceu. Aici, dermele explică ce ar putea provoca acnee la 40 de ani și ce poți face pentru a -l trata.

Cauzele acneei la 40 de ani

1. Totul revine la hormoni: Așa cum am spus, acnee, în special hormonal, nu este doar o problemă de pubertate, motiv pentru care este posibil să vedeți denivelări pe „centura hormonală” la un moment dat. „Cel mai frecvent, pe măsură ce îmbătrânim, estrogenul nostru coboară și progesteronul crește. Acest lucru provoacă umflături chistice profunde de -a lungul bărbiei și maxilarului ”, explică Dr. Talakoub. Deci, ce poți face pentru a -l trata? „De obicei este nevoie de medicamente orale”, explică ea. „Dar reducerea soia și a lactatelor în dietă va ajuta. Creșterea unui supliment numit SAW Palmetto ajută, de asemenea, la reglarea hormonilor precum progesteronul care cresc producția de ulei și provoacă acnee.-

2. Luați în considerare produsele de machiaj și păr: Oricât de vârstă ai avea, produsele pe care le pui pe Pielea ta îți va efectua pielea (bine, duh). Dar acest tip de cosuri, spune dr. Lily, va arăta total diferit de cele hormonale. „Acneea din cauza blocarea serurilor de păr sau a machiajului se va forma ca mici umflături albe sub piele”, explică ea, motiv pentru care este important să acorde atenție oricărei schimbări pe piele, ori de câte ori îți schimbi rutina. „Evitarea serurilor de păr și a primerilor cu silicon vă va ajuta”, spune ea, dar observă că, dacă nu se îmbunătățește atunci când schimbați produsele dvs., un dermatolog ar putea avea nevoie să vă ofere un medicament oral.

3. Acordați atenție bacteriilor: Bacteriile și spargerile merg împreună ca untul de arahide și jeleu (deși este mult mai puțin atrăgător). După cum știm majoritatea dintre noi, dacă nu vă spălați fața de murdărie și grime, probabil că veți ajunge cu un cos sau două, indiferent de câți ani aveți. Asigurați-vă că vă îndepărtați machiajul cu ceva ca o apă micelară, ulei de curățare sau o îndepărtare de machiaj de modă veche și curățați, exfoliați și hidratați în mod regulat.

Cum se tratează acneea la 40 de ani

Indiferent de cauza din spatele acneei la 40 de ani, există anumite ingrediente topice aprobate de DERM care pot ajuta la tratarea simptomelor, majoritatea pe care le-ați văzut în produsele dvs. încă din zilele în care au apărut primele cosuri. „Există multe opțiuni de tratament pentru acnee”, spune dr. Greenfield. „Spironolactona este excelentă pentru acneea hormonală. Retinoizii funcționează bine pentru multe tipuri de acnee. Antibioticele tratează bine acneea inflamatorie. Izotretinoina poate ajuta în cazuri severe.„În plus, spune ea, o spălare bună a feței și hidratant pot merge mult în tratarea acneei. Câțiva alții pe care Derms le jură urmează.

1. Aduceți peroxidul de benzoil: Un favorit de acnee-zapping la orice vârstă, peroxidul de benzoil ucide bacteriile care provoacă acnee pe piele, care ulterior reduce inflamația. DR. Zeichner recomandă masca de concediu zilnic de acnee neutrogena rapidă, pentru o doză de bp eficientă, de acnee de acnee.

2. Slater pe acid salicilic: Un alt acid salicilic, oldie-dar-goodie, acidul salicilic este un exfoliant chimic care ajută la eliminarea excesului de ulei și la exfolierea celulelor moarte de pe suprafața pielii. „Acidul salicilic este un ingredient obișnuit utilizat în curățătorii de control al acneei: gândiți -vă la un produs de curățare are într -adevăr o terapie de contact scurtă”, spune Dr. Zeichner, care este fan al Clearserului de spumare a tenului Aveeno Clear (6 dolari). „Ar trebui să fie aplicat pe piele și lăsat să stea în timp ce cânți alfabetul pentru a asigura suficient timp de contact înainte de a se clăti.„Acidul salicilic este, de asemenea, unul dintre cele mai bune ingrediente pe care le puteți căuta în hidratant pentru pielea acneică, pentru că, da, voi ar trebui să Folosiți hidratant dacă aveți acnee.

3. Încercați retinoizi topici: Retinolul este practic graalul sfânt al asigurării cu preocupările pielii, iar acneea la 40 de ani nu face excepție. „Retinoizii topici sunt medicamente cu vitamina A care ajută la reducerea inflamației din piele și împiedică celulele să se lipească de pori”, spune DR. Zeichner. „De asemenea, au avantajul de a stimula colagenul, făcându -le o opțiune atractivă pentru femeile adulte.„Deși există o serie de opțiuni diferite pentru retinoizii topici de pe piață (atât rețetă cât și rezistență OTC), FDA a aprobat doar o nouă loțiune de tretinoină cu rezistență la rețetă (o formă de retinoid) numită alternativ tretinoină obișnuită, dar într -o formulare care poate fi gestionată de pielea sensibilă. A fost studiat în mod specific și dovedit a fi eficient la femeile adulte cu acnee, spune dr. Zeichner.

4. Regula -ți dieta: Zahărul și produsele lactate au fost cunoscute pentru a spike cortizolul, care se poate arăta în cele din urmă pe pielea ta. Încercați cât mai bine pentru a tăia acești nutrienți din dieta dvs. pentru a ajuta la eliminarea ziturilor care sunt cauzate de hormoni (de asemenea, acei fraieri chistici de pe bărbie și maxilar)

5. Spălați -vă prosoapele: Fapt aleatoriu, dar se întâmplă să fie prosoape murdare bătătorit cu bacterii și acest lucru nu este tocmai grozav pentru pielea ta (pentru că, știi, bacteriile provoacă acnee). Dacă folosiți același prosop de -a lungul timpului (și din nou și din nou) pentru a vă usca fața după ce îl spălați, de aceea nu se vor mai îndepărta. Asigurați-vă că vă schimbați prosoapele după fiecare câteva utilizări sau luați un indiciu de la K-beauty și lăsați pielea să se usuce în aer în loc să o ștergeți cu un prosop.

6. Vorbește cu Dermul tău: Dacă să descoperiți lucrurile pe cont propriu nu pare să funcționeze, poate fi momentul să solicitați ajutor profesional. Mergeți la dermatolog, care vă va putea ajuta să găsiți rădăcina din spatele spargerii voastre.

Și un lucru de care trebuie să ții cont, atunci când analizăm tratamente: „Machiajul genetic al tuturor este puțin diferit, ceea ce ajută la explicarea de ce oamenii dezvoltă diferite tipuri de acnee, iar oamenii sunt susceptibili să se despartă de diferiți factori agravatori”, spune dr. Zeichner. „Genetica poate explica, de asemenea, de ce anumite tratamente sunt mai eficiente pentru o persoană decât alta."

Acneea poate fi o bâlbâială, dar chiar nu trebuie să fie. Iată cum un editor a învățat să -și accepte acneea ca parte a vieții. Și dacă nu vă puteți da seama de unde provin ziturile voastre, iată cum să folosiți „maparea feței” ca o modalitate de a spune.