Un estetician împărtășește de ce ar trebui să vă actualizați rutina de îngrijire a pielii în noul an (plus planul în patru etape pentru a face acest lucru)

Faceți cunoștință cu Wellness Collective, programa noastră imersivă cu Athleta care vă conectează cu sfaturi acționabile de la cei mai deștepți experți și fondatori de brand în Wellness chiar acum. Obțineți mărfurile la seria noastră lunară de evenimente din New York, plus planurile noastre online de wellness de o lună. Aici, terapeutul pielii, Shardae Boyce, își împărtășește planul de patru săptămâni pentru actualizarea rutinei de îngrijire a pielii.

Pe măsură ce examinați totul, de la cariera dvs. până la modul în care doriți să abordați nutriția în 2020, există un alt aspect al vieții voastre care dorește să se stabilească obiectivul de Anul Nou: rutina dvs. de îngrijire a pielii.

Shardae Boyce, estetician autorizat și terapeut de piele la Heyday (și cunoscut sub numele de „Glow Dăruitor” pentru clienții ei obișnuiți, da, te rog) este un avocat pentru reevaluarea regimului tău de frumusețe în fiecare sezon, deoarece da, nevoile pielii tale se schimbă.

„Pielea ta va începe de obicei să se schimbe atunci când primul tău începe călătoria de îngrijire a pielii, așa că vei observa că este posibil să nu ai neapărat nevoie de anumite produse de care ai nevoie atunci când ai început pentru prima dată”, spune Boyce. „De obicei, informez anumite tipuri de piele pentru a-și schimba curățătorii și hidratantul în diferite anotimpuri: curățători de cremă și hidratant mai greu toamna și iarna, curățătorii de gel și hidratantul pe bază de apă în primăvară și vară. Ai fi uimit de diferența pe care o face cu adevărat.-

Pentru a vă ajuta cu evaluarea sezonieră a îngrijirii pielii, Boyce își împărtășește intelectul din motivele pentru care poate doriți să vă actualizați rutina pentru noul an, defalcat într-un plan în patru etape pentru a-l pune în acțiune.

Derulați în jos pentru planul ei de patru săptămâni pentru actualizarea rutinei de îngrijire a pielii pentru noul an.

Motivul numărul unu, poate doriți să vă schimbați situația de îngrijire a pielii: dacă pielea dvs. nu arată așa cum doriți sau vă simțiți inconfortabil, spune Boyce.

Dacă acesta este cazul pentru tine, ar putea însemna că nu ai identificat în mod corespunzător tipul tău de piele. „Rutina potrivită de îngrijire a pielii începe cu tipul tău de piele (care este genetic și nu se schimbă), dar se adresează și condițiilor pielii tale, cum ar fi deshidratarea sau punctele negre care se pot schimba în timp, în funcție de sănătatea, stilul de viață sau chiar de climatul tău trăiesc în.-

Boyce recomandă obținerea unei analize a pielii de la un profesionist (în zilele noastre, sunt gratuite cu orice tratament) pentru a -ți determina tipul de piele, dar poți face acest lucru și acasă, determinând dacă pielea ta este uscată (dacă se simte strânsă sau este flăcată) , combinație (dacă observați uscăciunea mai ales pe obraji) sau uleios (dacă fața dvs. este vizibil strălucitoare).

După ce ați determinat tipul și condițiile pielii dvs., puteți începe să stabiliți obiective-fie că este vorba de despărțiri, de strălucire a pielii plictisitoare, de pete uscate hidratante, etc. Amintiți -vă doar să fiți răbdători și să nu vă obsedați de misiunea dvs. de corecție a tenului.

„Pielea ta este a ta”, spune Boyce. „Este unic și merită să fie îngrijit. În același timp, nu ar trebui să te simți niciodată ca un prizonier la regimul tău. Dacă îngrijirea pielii este considerată parte a îngrijirii de sine sau a sănătății, atunci ar trebui să facă parte din punct de vedere fundamental din a te face să te simți bine, din lipsa unui termen mai bun, în propria ta piele.-

Ca și fossing -ul și întinderea, purtarea de protecție solară în fiecare zi este unul dintre acele lucruri pe care le știm ar trebui să face, dar probabil ar putea face puțin mai des. Gândiți-vă la cât de des purtați SPF (ar trebui să fie zilnic, chiar dacă este înnorat afară) și cum îl puteți lucra în regimul dvs. cel mai perfect-fie că este vorba de o protecție solară dedicată zilnică sau de un hidratant sau de o bază cu SPF adăugat.

"SPF este produsul numărul unu care ajută la prevenirea îmbătrânirii premature", spune Boyce, așa că dacă vă protejați pielea de linii fine și puncte întunecate este pe lista dvs. de obiective, SPF ar trebui să fie în cabinetul dvs. de medicamente.

Ultimul motiv pentru care poate doriți să vă actualizați rutina de îngrijire a pielii este dacă doriți doar să schimbați lucrurile. Dacă sunteți interesat de ingrediente noi și emergente (Bakuchiol, oricine?) cu siguranță ar trebui să te uiți să le adaugi la regimul tău, spune Boyce.

„Filozofia mea când vine vorba de îngrijirea pielii este că toată lumea merită o piele frumoasă, sănătoasă și strălucitoare”, spune Boyce. Permisiunea de a experimenta.

Sponsorizat de Athleta

Vrei mai multă wellness colectiv? Faceți clic aici pentru mai multe Wellness Intel.