Deoarece sănătatea mintală devine o problemă mai ușoară de discutat în mod deschis, să sperăm că adulții pot găsi modalități-fie prin metode naturale, ajutor profesional sau ambii să sprijine copiii care se ocupă de aceste lupte la o vârstă atât de fragedă.
Iată cum o dietă antiinflamatoare ar putea afecta sănătatea ta mentală. Sau, aruncați o privire la cinci suplimente de stimulare a creierului.