Sunt lumânări periculoase pentru sănătatea ta? Iată ce trebuie să știți

Toată lumea își dorește o casă care să miroasă bine, motiv pentru care lumânările parfumate sunt atât de populare. Dar, spune expertul cu expunere toxicăOphia Gushée, acea ceară și fitil ar putea prezenta riscuri pentru sănătate dacă nu ești atent. Aici, membrul consiliului bine+bun explică de ce poate doriți să aruncați o privire mai atentă la lumânări înainte de a vă aprinde.

Lumânările au făcut parte din ritualurile și sărbătorile noastre de mai bine de 5.000 de ani. Deci, cum ar putea ceva atât de gravat în zi de zi de fapt Reprezintă un risc pentru sănătate?

Surprinzător, se datorează faptului că ingredientele folosite pentru a crea lumânări au evoluat. Civilizațiile timpurii au făcut lumânări din seri de animale, plante și insecte. Astăzi, lumânările sunt adesea făcute din parafină, care este un produs secundar de petrol. Iar petrolul este infractorul repetat printre substanțele chimice toxice pe care le-am întâlnit în cei opt ani de cercetare pentru cartea mea A până la Z de D-toxing: Ghidul final pentru reducerea expunerilor noastre toxice.

În afară de incendiile accidentale, procesul de ardere a oricărui lucru riscă întotdeauna să emită fumuri sau particule nesănătoase. Prin urmare, ingredientele din lumânările pe care le ardeți sunt factorii determinanți pentru riscurile pentru sănătate implicate. Potrivit unui raport din 2001 pregătit pentru EPA, un studiu a arătat că concentrațiile privind substanțele chimice privind (cum ar fi plumbul și formaldehida) din emisiile de lumânări au depășit pragurile recomandate de EPA.

Continuați derularea pentru trei strategii cheie pentru a alege lumânări mai sănătoase.

1. Examinați ingredientele de ceară

Lumânările de ceară sunt adesea făcute din parafina subprodusă petrolier, legume (gândiți -vă la soia sau nucă de cocos), animale și/sau insecte. Atenție că unele lumânări pot menționa doar un ingredient, cum ar fi soia, dar pot fi amestecate cu alte ingrediente, cum ar fi petrolul. Ingrediente suplimentare sunt adesea adăugate pentru culoare, parfum, stabilitate sau pentru a modifica caracteristicile de ardere.

Ia notă: arderea oricărui în interior vă va polua probabil aerul interior. Dar arderea lumânărilor pe bază de petrol este mai probabil să emită fumuri toxice precum benzenul și toluenul. Expunerea cronică poate contribui la deteriorarea creierului, a plămânilor și a sistemului nervos central; De asemenea, poate duce la dificultăți de dezvoltare, cum ar fi cancerul, alergiile și astmul.

Există opțiuni mai sănătoase! Lumânările pe bază de legume care nu sunt parfumate, ne pigmentate și fără coloranți nu emit poluanți dăunători.

2. Verificați fitile de lumânări

Fitile de lumânări sunt adesea confecționate din metal, bumbac sau un amestec al ambelor. Fitile de lumânări metalice ajută la menținerea fitilului în picioare drept atunci când ceara din jur începe să se topească. Uneori, fitilurile constau din mai multe fitiluri mai subțiri care sunt împletite împreună. În timp ce u.S. Industria de fabricație a lumânărilor a fost de acord să întrerupă utilizarea plumbului în Wicks până în 1974, unele fitiluri de lumânări conțin în continuare plumb. S-au dovedit că uneori contaminează aerul interior cu plumb în concentrații peste pragurile recomandate de EPA.

3. Evitați parfumul

Când fac cumpărături sau d-tox (i.e., Editează -mi lucrurile), „Parfumul” este un steag roșu. Preocuparea este că majoritatea parfumurilor pot fi conturate din orice combinație de mii de substanțe chimice pe care companiile le pot folosi, așa cum am scris în A până la z de d-toxing. Majoritatea ingredientelor nu sunt dezvăluite, nu sunt dovedite în siguranță și făcute din petrochimie. Dintre cele relativ puține ingrediente studiate, rezultatele testelor ridică îngrijorare.

Lista de verificare a lumânărilor sănătoase

Deși este ideal să evitați arderea lumânărilor, atunci când bucuria pe care o aduce depășește preocupările dvs., țineți cont de lista de mai jos pentru a alege lumânări mai sănătoase.

• CEL: Alegeți ceară de albine 100%, fără culori artificiale.
• Wick: Alegeți 100% bumbac.
• Parfum: alegeți fără parfumuri (cea mai bună alegere) sau uleiuri esențiale 100% pure.
• Cumpărați lumânări făcute în SUA. Și mai bine, sprijiniți întreprinderile locale și cumpărați de la lumânări locali pe care îi cunoașteți și aveți încredere.

Sophia Gushee este o expertă căutată de expuneri toxice, autor a A până la Z de D-toxing și fondator al Practic Nontoxic Living, o companie multimedia care produce podcast-uri și incuba Academia D-Tox, un portal online pentru a face practic nontoxic practic practic nontoxic practic Trăind simplu și accesibil.

Ce ar trebui să scrie Sophia despre următorul? Trimiteți -vă întrebările și sugestiile cătreExperț[email protected].