Ești nevoiaș într -o relație sau pur și simplu prioritizați nevoile dvs?

A ne numi nevoiași poate fi o modalitate de a face față acestei dezamăgiri, dar duce la a ne face să ne simțim mici și chiar să se auto-lumineze, punând la îndoială de ce nevoile noastre materie. Acest lucru poate duce la pretenția că nu are așteptări atunci când, în realitate, acestea sunt lucruri fundamentale pentru sănătatea oricărei relații.

Poate fi greu să recunoști că partenerul tău nu poate fi lucrul de care ai nevoie pentru a fi pentru tine. Dar aveți două opțiuni în acest scenariu:

1. Ajustați -vă așteptările partenerului dvs. recunoscându -și limitele și găsiți modalități de a vă satisface propriile nevoi.
2. Decideți dacă credeți că puteți merge mai departe în această relație.

2. Te poate învăța să fii flexibil și dispus să faci compromisuri

Am avut pe cineva să mă întrebe: „Este rezonabil să te aștepți ca partenerul tău să te vadă în fiecare zi când nu locuiești împreună?„Răspunsul este:„ Da, poate fi rezonabil, dar cea mai importantă parte a acestei întrebări este măsurarea dacă acest lucru poate fi realist.-

În unele cazuri, a fi capabil să -ți vezi partenerul în fiecare zi poate veni cu unele bariere, cum ar fi oboseala, epuizarea din responsabilitățile zilnice și un drum. Dacă doriți să vă vedeți partenerul în fiecare zi și asta funcționează pentru ei, atunci asta vă beneficiază pe amândoi. Dar, dacă partenerul tău exprimă că este prea copleșitor sau supraestimat să te angajezi unul cu celălalt în fiecare zi, deoarece trăiesc departe și se impozitează pentru a face naveta în fiecare zi, sau poate după muncă, le -ar plăcea doar singurătatea, s -ar putea să nu fie realist.

În ultimul caz, compromisul face un drum lung, la fel ca și învățarea de a vă ajusta nevoile, după cum vă amintiți că și partenerul dvs. are nevoi. Nu uitați, se construiește o relație sănătoasă atunci când ambele părți sunt deschise să fie flexibile atunci când există diferențe.

3. Vă poate arăta că vă întâlniți cu oameni indisponibili emoțional

Uneori, ne simțim nevoiași în situații, deoarece nevoile noastre nu sunt îndeplinite la toate. Întâlnirea persoanelor indisponibile din punct de vedere emoțional te pot face să simți că ești problema, când, în cele din urmă, ei sunt problema. Nu este posibil să vă îndepliniți nevoile de cineva care nu dorește să le îndeplinească și are propria lor agendă. Și de multe ori, când îți place cu adevărat pe cineva, poate fi ușor să cazi în capcana de a da șanse din nou și din nou cuiva care ți -a arătat deja cine sunt. A te găsi confuz în mod regulat de comportamentul lor poate fi un semn că îți revarsă energia în ceva atunci când cel mai probabil nu vei primi un randament asupra investiției tale emoționale. De exemplu, poate un minut sunt disponibile și apoi minutul următor se retrag și se trag înapoi, sau cuvintele lor nu se potrivesc deloc cu acțiunile lor.

Întâlnirea este deja destul de grea, așa că data oamenilor care sunt clare cu intențiile lor și exprimă -ți nevoile pentru ei și vezi cum răspund. Fii clar și amabil (dar nu solicitant), comunică -ți așteptările și acordă atenție modului în care răspund.

Și, în cele din urmă, dezbrăcați cuvântul „nevoiaș” al oricărei conotații negative și fiți în regulă să acceptați că sunteți un om care va avea întotdeauna nevoi. Nu trebuie să -ți fie rușine de a avea așteptări și nici nu trebuie să te încurci pentru că vrei ceva pentru tine.