Clip pentru această comparație a ciclismului de studio. SoulCycle

SoulCycle

SoulCycle canalizează design spa de înaltă calitate cu interioarele sale albe, lumânări parfumate omniprezente, prosoape copioase și conforturi de creatură (gumă, benzi de păr și o serie de produse de îngrijire de lux, inclusiv propriul parfum personalizat de produse de duș Le labo) pentru preluarea de luare.

Pro:

1. Acces usor: SoulCycle are aproape 100 de studiouri diferite în u.S., Canada și U.K., și a tonă de clase oferite la fiecare, ceea ce face ușor să intri într -una. Dar dacă doriți să -l transpirați cu un instructor celebru, mai bine vă pregătiți degetele de clic atunci când se deschid înregistrările la 12:00 luni, pentru că acele clase se completează rapid.

2. Profesori pasionați: În timp ce SoulCycle în sine are propria sa atm. Indiferent dacă este vorba prin alegerea lor de muzică, coregrafie creativă sau prin modul în care aleg să -și motiveze elevii, probabil că veți putea găsi pe cineva pe lista care vă inspiră.

3. Clădirea superioară a corpului: Pe lângă faptul că îți rostogolești picioarele cu viteză rapidă și dealuri de urcare, nu ai crezut niciodată că vei putea cuceri, antrenamentul SoulCycle include un segment de corp superior care îți lucrează brațele, spatele și umerii folosind greutăți de 2-5 kilograme. Poate dura doar cinci minute, dar este un lot mai greu decât sună.

Contra

1. E scump: Prețul de 36 de dolari nu include apă sau pantofi de ciclism obligatoriu. Pantofii costă 3 dolari pe un pop pentru închiriere și 2 dolari pentru apă dacă uitați de al vostru, ceea ce înseamnă că este ușor să cheltuiți 40 $+ pentru o clasă de spin de 45 de minute. Prețurile variază în funcție de regiune, dar asta vă puteți aștepta în New York.

2. Scena-y: SoulCycle se poate simți ca Scientologia Spin și este ușor să te simți mai mult decât un pic din loc dacă nu porți un sutien sportiv, care se potrivește cu craniul galben și jambierele potrivite.

3. Machete teribile de hol și cartiere de studio strânse: Intrarea și ieșirea din SoulCycle este la fel de plăcută ca vânzarea depozitului Barneys. Studiourile sunt înghesuite cu biciclete de 70 de plus, ceea ce înseamnă că, în timpul porțiunii de antrenament a corpului superior, nu poți face o presă de piept aerian fără să-ți lovești vecinul cu o greutate de mână. Când am comentat situația sardinei unuia dintre membrii personalului, mi -a sugerat să -mi întorc corpul cu 45 de grade pentru a evita să -l lovesc pe vecinul meu. Așadar, acesta este un loc în care antrenorii m -ar face să compromit exactitatea și beneficiile exercițiului pentru a împacheta mai mulți oameni.

Volant

Volantă, cu interiorul său gri și bicicletele computerizate de înaltă tehnologie, se simte ca o instalație atletică de ultimă generație. Un salon de lângă recepție oferă spațiu pentru spinners să socializeze înainte și după clasă. Studioul de filare în sine, cu scaunele sale de stadion cu trei niveluri, se simte aerisit și spațios. Nu există cu adevărat o bicicletă proastă în casă. Partenerii de afaceri improbabili (Zukerman a fost instructorul de ciclu soul preferat al lui Barber) au creat o experiență unisexă grozavă care se adresează sportivilor ambelor sexe. Și în loc să mă simt ca un ciocan după clasă, aici m -am simțit ca un campion de învârtire.

PRO

1. Urmăriți performanța și progresul: Fiecare bicicletă vine cu un Torqboard proprietar care vă permite să vă vedeți statisticile în timp real. Vă puteți monitoriza rezistența, RPM -urile și volumul total de muncă. Ecranele de computer montate permit bicicliștilor să concureze între ei, deși puteți renunța la transmiterea statisticilor pe placa mare, dacă doriți doar să concurați împotriva dvs. Rezultatele fiecărei călătorii sunt salvate în profilul volantului dvs., accesibil online, ceea ce face ușor să vă urmăriți progresul, fie că încercați să renunțați la cincisprezece kilograme sau să vă antrenați pentru o cursă de vară.

2. Design confortabil și atmosferă atrăgătoare: Este o plăcere să intri și să părăsești acest studio, chiar înainte și după o clasă completă, pentru că poți să te așezi și să -ți pui pantofii fără să te închei sau să schimbi transpirația.

3. Fără costuri ascunse: Pantofii de ciclism cu apă și clip-on sunt gratuite.

4. Loialitatea este răsplătită: Clasele individuale costă 36 USD. Dar dacă cumpărați zece plimbări, vă va costa 24 USD/plimbare. Sau 300 USD/lună vă oferă 12 clase, ceea ce îl reduce la 25 USD/plimbare.

5. Au fitness digital: Nu o pot face într -un studio propriu -zis? Acum puteți comanda o bicicletă specializată pe volan care vă va oferi acces la programarea studioului direct din camera de zi.

Contra

1. Mai puține locații: Spre deosebire de SoulCycle, Flywheel are doar locații în New York City. Dar, după cum am menționat, acestea oferă acum o versiune digitală a programului lor, ceea ce înseamnă că îl puteți încerca din punct de vedere tehnic oriunde ... doar fără scaunele în stil stadion.

Actualizat pe 19 august 2019.

Șoldurile dureroase din tot ce se învârte? Iată cum să le întinzi. Și încercați aceste întinderi inghinale pentru a vă asigura că sunteți pregătit și pregătit pentru a vă întoarce pe bicicletă.