Îndepărtarea se întâmplă chiar și în cele mai bune relații, ei este cum să te întorci pe traseu

În timp ce domnești acea scânteie cu s -ul tău.O. este departe de a fi imposibil, necesită dedicare. Iată câteva sfaturi pentru cum să vă reconectați cu soțul sau partenerul.

1. Sculptați timpul în calendar

În timp ce a -și pune timp pentru conexiune în calendar s -ar putea simți ca cel mai puțin romantic lucru din toate timpurile, este esențial să terminați treaba. „Începeți să vă faceți timp unul pentru celălalt în fiecare săptămână și nu luați această dată din calendar în niciun caz, cu excepția unei adevărate situații de urgență”, sugerează Carroll.

2. Îndepărtați -vă telefonul

Ai încredere în noi: Feed -ul dvs. Instagram poate aștepta. După ce ați făcut timp să vă conectați, scoateți aceste telefoane și începeți să vorbiți. „Gândește -te la modul în care am vorbit doi când te -ai reunit pentru prima dată”, spune Carroll. „Ai pus întrebări, ai împărtășit anecdote despre ziua ta. Deci, faceți din nou asta. Găsiți lucruri de făcut care sunt noi și diferite: concerte, discuții, drumeții, filme, spectacole de câini-nu contează ce este. Doar cunoașteți această persoană din nou."

3. Petreceți timp fără a vorbi

În timp ce există un timp și un loc pentru a vorbi, când vine vorba de reconectarea cu partenerul tău romantic, atingerea este la fel de crucială. „Țineți -vă reciproc timp de trei minute, lingurați -vă în pat dimineața sau urmăriți un film și țineți mâna, chiar dacă se simte ciudat și deconectat”, sfătuiește Carroll. „Corpurile tale vă pot aminti cum să vă găsiți unul pe altul înainte de mințile voastre."

4. Folosiți tehnologia în avantajul dvs

În timp ce derulați în noaptea de întâlnire nu vă va duce nicăieri rapid, există modalități de a utiliza tehnologia în avantajul dvs. atunci când lucrați la reconectarea cu soțul dvs. „Trimiteți -vă reciproc e -mailuri pe parcursul zilei, trimiteți texte dulci (sau sexy), reamintiți -vă partenerului dvs. despre o perioadă foarte bună pe care cei doi au avut -o împreună”, spune Carroll.

5. Amintiți -vă că există întotdeauna ceva de apreciat

Chiar dacă în acest moment nu te simți deosebit de aproape de partenerul tău, aprecierea este crucială pentru a reveni într -un loc pozitiv cu el sau ea. „Nu pot să vă spun câte cupluri am stat cu cine evită să mă privesc unul la altul la început, iar când în sfârșit îi fac să -și exprime aprecierea, întregul lor corpuri se înmoaie”, spune Carroll.

Poveste lungă scurtă? Reconectarea cu soțul tău este cu greu la fel de dificil pe cât ar părea când ai pornit pentru prima dată să încerci să faci asta. Așadar, programați o noapte de întâlnire, trimiteți câteva sext -uri și urmăriți această floare de conexiune.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.