Simțiți arsura în timp ce abia se mișcă cu acest exercițiu ABS de la antrenorul lui Chelsea Handler

Potrivit lui Bruno, miezul tău va fi pe foc chiar dacă faci mișcarea fără Orice greutate, așa că atunci când începeți prima dată, el spune să se lipească doar de câteva kilograme. Până când ați terminat cu toate repetările dvs., veți avea un sentiment de ce Chandler negociați pentru a încerca să faceți mai puține, dar fără îndoială vă veți simți mândru de realizarea dvs. de construire a arsurilor.

Iată cum i -a sporit metabolismul Chelsea Handler fără tăierea alcoolului. Sau, consultați motivul ei pentru a alege o viață axată pe carieră în loc de una care implică a avea copii.