Îndreptarea hainelor de antrenament în „spandex burritos” vă va schimba în totalitate viața

În viață, există o mulțime de burritos care merită iubitor: burrito de sushi, burrito de alb-ou-avocado și burrito de orez de conopidă. Dar cel mai bun burrito dintre toate, în ceea ce privește a face viață asa de mult mai ușor? Spandex Burrito. (Sigur, nu este la fel de delicios ca toate celelalte, ci doar #Trust).

După cum știe oricine cu un sertar debutat de haine de antrenament (citiți: toată lumea), păstrarea lucrurilor organizate poate însemna o durere de cap hardcore și un major mizerie când cauți haine la 5 a.m. Odată cu metoda „Spandex Burrito”-Aka, care îți va lansa topul de gimnastică, jambierele și sutienul sportiv într-o singură ținută, rutina de pregătire a dimineții va fi la fel de relaxantă ca o clasă de meditație MNDFL.

Această tehnică nu vă va economisi în mod necesar mai mult spațiu, dar îmbrăcămintea „alunecoasă”, cum ar fi echipamentul de antrenament spandex tinde să alunece, ceea ce face aproape imposibil să rămână pliat ”, spune Jacki Hollywood Brown, de organizarea de acasă. „Crearea rulourilor permite articolelor să se stiveze ca sticlele de vin sau să fie depozitate pe capetele lor, precum chiflele de scorțișoară.-

Aici, un ghid rapid despre cum să rulați fiecare îmbrăcăminte de antrenament pe care o dețineți, așa că nu va trebui să vă întoarceți niciodată acasă la o grămadă de echipament de antrenament curcubeu din nou.

Citiți mai departe pentru a afla exact cum să vă pliați întregul garderobă de antrenament în burritos spandex ca un profesionist.

Ce să includă

1. Îndoiți -vă jambierele pe jumătate, astfel încât cele două picioare să se reunească într -un picior lung. Apoi, aduceți gleznele până la talie.
2. Următorul: partea de sus. Dacă purtați ceva cu mâneci lungi, așezați -vă cămașa pe o suprafață plată cu fața în jos. Apoi, pliați umărul în marginea gulerului, aducând mâneca pe spate. Repetați mișcarea pe cealaltă parte, apoi așezați -o deasupra jambierelor.
3. Dacă aveți un blat cu rezervor, pliați-l în stilul hamburgerului (creând o formă largă) din partea de sus în jos și apoi pliați-l din nou de sus în jos, astfel încât să fie o fâșie subțire de material.
4. Rotiți totul într -unul, stivuindu -le pe deasupra celuilalt, astfel încât să puteți apuca și merge.

Ce să pleci afară

1. Sutiene sportive poate sa să fie singura excepție de la regula spandex. „Nu recomand să rulați sutiene pentru depozitare”, spune Hollywood Brown, cu excepția cazului în care nu sunt nepladate pentru că atunci nu veți încurca forma cupei. În schimb, pliați ușor curelele în căni și stivați -le perfect unul peste altul.
2. La fel și pentru șosete, care pot fi ușor de ridicat pe cont propriu. Știi, fiecare burrito mare are nevoie de părți.

Ei bine, sertarul dvs. de antrenament este blocat, așa că iată cum să pliați orice altceva pe care îl dețineți pentru a face chiar cel mai mic spațiu. Și în timp ce ești la ea, ia-ți o secundă pentru a arunca acele umerase de sârmă fragile care îți înghesuie spațiul dulapului tău, hainele îți vor mulțumi mai târziu.