Halloween Moons Full sunt rare și pot descoperi demoni îngropați, așa cum să folosească înfricoșarea pentru a crește

Munca de umbră care ar putea urma confruntarea cu interiorul tău interior ar putea fi dureroasă, deoarece include orice încercați să nu vă gândiți: un fost, o amintire dureroasă sau un gând toxic pe care l -ați lăsat în urmă cu mult timp în urmă. Dar atât Sesay, cât și DR. Gillespie notează că un timp de vindecare cathartică intensă ar putea veni în urma lunii pline de Halloween. În primul rând, însă, trebuie să ne confruntăm cu acești demoni, SESAY are câteva idei pentru a face acest lucru pentru a face acest lucru.

„Poate fi atât de ușor să reacționezi mai întâi și să te întrebi:„ De ce mi se întâmplă asta?„Dar dacă transformi situația mai mult în favoarea ta, poți întreba ce încearcă să te învețe sau ce încearcă să se vindece pentru tine”, spune ea. Acest lucru poate însemna înțelegerea valorii în meditarea, jurnalizarea sau a face orice care vă permite să fiți introspectiv pe 31 octombrie. În timp ce vă aflați în proces, vă puteți simți ca și cum ați intra într -o casă bântuită de amintiri, emoții și adevăruri pe care nu le -ați dorit să revizuiți, pe de altă parte, puteți găsi doar închidere. Până la urmă: La sfârșitul fiecărui film de Halloween, soarele vine întotdeauna pentru a alunga luna plină.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.