Anul Nou Lunar fericit! Iată 5 lucruri pe care trebuie să le știți despre anul câinelui

Dacă mă întrebi, am putea fi cu toții un pic mai mult ca câinii. Sunt calități intuitive, loiale, sociale, jucăușe, curajoase, pentru care ne străduim, Noah Rubinstein, doctor în medicină chineză și director clinic al Centrului Yinova din New York, subliniază.

Și nu este un moment mai bun pentru a coborî cu câinii, cel puțin în funcție de zodiacul chinezesc. Pe 16 februarie, Anul Nou Lunar, ne licităm la cocoșul Crowing, încrezător și ne întoarcem în schimb la cel mai bun prieten al omului.

„Pentru prima dată într -un timp, vom începe să ne simțim un pic mai jos pe pământ; un pic mai puțin frenetic și mai puțin flamând decât cocoșul de anul trecut, sau chiar maimuța din anul precedent."-Noah Rubinstein, doctor în medicina chineză

"Calendarul chinez se rotește prin 12 animale diferite, precum și cele cinci elemente, cu fiecare an format dintr -o combinație dintre cele două", explică Rubinstein. Anul acesta împerechează elementul Pământ cu câinele pentru o atmosferă împământată, altruistă. "Pentru prima dată într -un timp, vom începe să ne simțim un pic mai jos pe pământ; un pic mai puțin frenetic și mai puțin flamboyant decât cocoșul de anul trecut, sau chiar maimuța din anul precedent", spune Rubinstein.

Și pe măsură ce ne cultivăm calitățile cele mai canine în acest mediu pământesc, spune Rubinstein: „Va deschide spațiul pentru a crea lumea pe care vrem să o vedem în jurul nostru.„Sună despre dreptate pentru Sigur-to-Be Transformational 2018 înainte.

Mai jos, Rubinstein împărtășește 5 moduri în care poți să ofere toată bunătatea pe care Anul câinelui trebuie să o ofere.

1. Găsiți -vă pachetul

Este timpul să -ți aduni echipa, fie că este familia ta, echipajul tău de brunch, BFF -ul tău, partenerul tău sau chiar un club în care te afli sau o instituție politică din care faci parte. Obținerea organizării în grupuri oferă coeziune și stabilitate pentru noi într -o lume incertă. Despre asta este vorba despre pachetul tău!

Ceea ce ne arată câinele este că aceste conexiuni pot fi realizate fără a aduce mult ego la ecuație. Dacă te uiți la un pachet de câini, vezi că este alcătuit din toate formele, dimensiunile și scruff-urile-asociația lor este mai mult decât o identificare superficială. Câinii pot fi competitivi, cu siguranță, dar știu că conexiunea lor le aduce averi importante pe care nu le -ar putea realiza pe cont propriu.

Anul acesta va aduce o mai mare conștientizare cu cine suntem și cu cine vrem să creăm o lume mai bună, așa că atunci când se simte că totul merge lateral, concentrați -vă pe schimbarea pe care doriți să o faceți în comunitatea dvs. sau în țara dvs. Acum este momentul să te implici.

2. Măriți -vă conștientizarea situațională

Simțurile interesante ale câinelui și hiper-conștientizarea lumii înconjurătoare depășesc vederea și mirosul: poate fi deloc intuitiv. Dacă te simți albastru, șansele sunt, puiul tău își va pune capul pe poală; Dacă ceva nu este în regulă sau în afara locului, el va urmări ce este. Este posibil să nu fie întotdeauna ușor; Uneori, câinii sunt anxioși sau stresați în interior (la fel cum suntem noi!), dar temerile lor interioare le împiedică rar să arate curajul pe care îl dorim cu toții.

Dar un lucru care nu le place câinilor este surprizele. În acest an, găsirea „woof -ului nostru interior” va necesita ieșirea din bulele noastre și să ne intensificăm conștientizarea a ceea ce se întâmplă în jurul nostru în casele noastre și în lume. Poate fi înfricoșător la început, dar această vigilență crescută va reduce o parte din factorul surpriză, permițându -ne să ne simțim mai mult în control și să putem fi cei mai buni gardieni ai noștri.

3. Linisteste-te

Ai jucat vreodată cu mingea sau ai încercat să ascunzi ceva de la un câine? Sunt ridicol de tenace și vor juca până când se vor fugi. Pe măsură ce găsiți oameni și comunități care reflectă pasiunile dvs. în acest an, aveți grijă să nu vă conduceți în pământ. Doar pentru că există o oportunitate de a face ceva nu înseamnă că este o idee bună. Nu trebuie să alungi fiecare minge.

De asemenea, asigurați -vă că vă conectați cu sănătatea dvs. Distragerile muncii și jocului ne pot împinge sănătatea în coloana din afara, în afara minciunii. Zilele tale pot fi ocupate, dar nu-ți pierde echilibrul de viață-chiar dacă ești alfa.

4. Fii de serviciu

Iată un strigăt de inimă pentru toți câinii de servicii de serviciu, calmanți, cu bombă, care suna alarmă de acolo: Vă mulțumim că ne-ați ajutat să ne protejați de noi înșine! Serviciul este despre înțelegerea propriei noastre valori, în timp ce ne vedem dincolo de noi înșine și recunoaștem că toți avem ceva de contribuit la ceilalți din jurul nostru. Acesta este cel mai mare bun pe care îl putem aspira la.

Câinele ne învață să fim conștienți social și angajați, dar fără ego -ul pe care l -a prezentat cocoșul anul trecut. Acesta va fi un an pentru a integra practic conștientizarea propriilor noștri cu lumea din jurul nostru. Puteți începe mic (în propria familie, chiar sau în cartierul dvs.). Poate fi la fel de simplu ca să ajute la o grădină comunitară, să faci voluntariat la o bucătărie cu supă sau să participe la o unitate de ieșire a votului.

5. Fii atent la alimentația ta

Un câine va mânca orice lucru, un lucru greșit. Dacă îl scuipă, totul este bine. Dar dacă nu, lucrurile pot deveni destul de urâte. În medicina chineză, digestia este asociată cu elementul Pământ și oferă potențialul de transformare și creștere. Elementul Pământ din acest an ne ghidează să fim atenți la ceea ce intră în corpurile noastre. Puneți lucruri bune și veți prospera. Mănâncă gunoi și totul va fi puțin mai greu.

Cultivarea nutriției sănătoase pentru tine în acest an nu se referă doar la mâncare. De asemenea, va fi ceea ce îți hrănești mintea și inima pentru a -ți crea un întreg întreg. Așa că, în acest an al câinelui Pământului, luați o idee de la animalul de companie și fiți iubiți, loiali și protectori de voi înșivă-doar lăsați-și obiceiurile alimentare pe masă.

Anul Nou Lunar vine imediat după Luna Nouă în Aquarius-Get Your Mojo Lunar mergând cu această meditație ghidată. Și pentru o prognoză de astrologie cu o răsucire de wellness, consultați previziunile săptămânale ale lui Jennifer Racioppi.