Iată cum să te descurci cu acele bombe de adevăr post-full-lună

Dacă luna plină din această lună era plină de realizări, nu ești singur. Și astrologul Rockstar, Jennifer Racioppi, este aici pentru a vă oferi câteva sfaturi despre cum să profitați la maximum de aceste idei, cu o lectură cerească colectivă care depășește informațiile zilnice ale semnelor de soare (și obține * drum * în mâncarea dvs. zilnică, fitness și sine -Căzite de îngrijire). Iată cel mai bun sfat al ei-cu o răsucire de wellness.

Luni, 30 aprilie

Pe măsură ce săptămâna începe și luna plină se stinge, acordați atenție la ceea ce viața luminează pentru a vă vedea. Luna plină de aseară, la 9 grade de Scorpion, ar fi putut dezvălui un secret (sau două). Ce a luminat luna plină pe care trebuie să o integrați în călătoria dvs. acum? Pe lângă secrete, Scorpionul evidențiază ambiția și conducerea pentru a face tot posibilul. Deci, obțineți după ceea ce știți că doriți. Apoi, aruncați -vă și întrebați -vă, ce adevăr apare pentru a vă recunoaște acum? Rămâi concentrat pe lumea ta interioară și sună -le ca și cum le vezi. Ai încredere în intuiția ta.

Marți, 1 mai

Zi fericită de mai! Indiferent dacă vedeți această zi ca doar prima zi a lunii, o vacanță păgână sau o zi pentru a sărbători drepturile lucrătorilor, 1 mai căderea smack -ului între echinocțiul de primăvară și solstițiul de vară. Cunoscut ca o zi încrucișată, Ziua de mai subliniază înflorirea până la un sens literal prin flora și fauna naturii sau metaforic în viața ta. Reglați -vă în arome înălțătoare prin uleiuri sau flori esențiale. Cumpărați -vă flori proaspete și luați în considerare difuzarea unui parfum înălțător. Lemongrass se potrivește în această zi, deoarece acest ulei astringent acționează ca un antiseptic oferind o aromă curată, curățare și înălțătoare în atmosferă.

Miercuri, 2 mai

Odată cu luna scăzând în Săgetător, acum este momentul să vă luați antrenamentul afară. Eliberați ceea ce nu mai aveți nevoie, inclusiv toxinele din corpul vostru. Așa că lăsați transpirația să se revarsă și să expulzeze dioxidul de carbon din plămâni. Exhalele complete ajută la eliberarea aerului (și al energiei) în corp. Nu este nevoie să investești mulți bani în bunăstarea ta astăzi. Luați respirații profunde de închiriere și expulzați aerul vechi în partea de jos a plămânilor. Mențineți o expirație mai lungă decât inhalarea, în mod conștient, și dați drumul trecutului. Este timpul. Cu vibrații puternice în luna giboasă în scădere, luați în considerare o plimbare lungă de putere sau alergați în aer liber, de preferință undeva cu copaci.

Joi, 3 mai

Venus în Gemeni face o legătură productivă și armonioasă cu nodul nord al soartei și destinului astăzi, ceea ce înseamnă că universul ar putea deschide o ușă pentru tine. (Sau cel puțin vă oferă un ochi că sunteți pe calea cea bună.) Să nu te simți aliniat cu calea ta? Nu te speria. Cu luna care se deplasează în Capricorn târziu în zi la 10:05 p.m. East, sprijinul lunar vă poate infuza cu mojo -ul pentru a explora ceea ce vă reține. Amintiți -vă că este posibil să fiți pe calea cea bună și să faceți și câteva viraje greșite. Nu renunţa!

Vineri, 4 mai

Central pentru bunăstare și fericire este conceptul de flux. Știi sentimentul de a fi în „Zona”-unde ești absorbit în munca ta, timpul trece fără notificare, iar creativitatea ta se simte că este pe foc. Potrivit expertului în psihologie pozitivă Mihaly Csikszentmihalyi, doctorat (a cărui carte de renume curgere a făcut ca ideea de „stat de flux” să fie un lucru): „Cele mai bune momente din viața noastră nu sunt vremurile pasive, receptive, relaxante ... cele mai bune momente apar de obicei dacă corpul sau mintea unei persoane sunt întinse la limitele sale într -un efort voluntar de a face realizează ceva dificil și demn.”Așadar, folosiți această lună giboasă în scădere în Capricorn, care se ocupă harnic, pentru a excela în libertatea de concentrare. Mergeți pentru flux (și nu vă mulțumiți cu nimic mai puțin!). Atingerea și menținerea acestor state sunt la fel de utile pentru sănătatea și fericirea dvs., precum meditația este.

Sâmbătă, 5 mai

Înainte de a se îmbib astăzi pentru Cinco de Mayo (margarita sănătoasă, oricine?) Faceți timp pentru a vă examina lista de activități. Ce face apăsare? Mercur, planeta comunicării, formează un unghi de 150 de grade față de noroc Jupiter (acest unghi, cunoscut sub numele de neconceput, indică nevoia de realiniere înainte de a forța înainte). Deci, mai întâi: rămâneți în integritate cu angajamentele dvs., apoi luați în considerare sărbătorirea. Este prima sâmbătă a lunii mai și, cu lista de activități, bucurați-vă de libertatea de a da înapoi și de a vă bucura de vibrațiile de vară în devenire. Socializarea și dezvoltarea relațiilor autentice se adaugă bunăstării tale.

Duminică, 6 mai

Cu soarele din Taur formând un sextil perfect (un unghi de sprijin) către Neptunul mistic, asigurați-vă că vă bucurați de SETHING GEEDER. Faceți timp pentru un tratament pentru arte vindecătoare, acordați prioritate practicii dvs. de meditație sau luați în considerare o clasă excelentă de yoga cu flux lent. (Restatorie sau Yin Yoga funcționează perfect, de asemenea.) Chakra ta Ajna (aka a șasea chakră sau al treilea ochi) are potențialul de a se deschide pe scară largă astăzi, așa că hrănește -ți intuiția. Nu simți că vrei să mergi pe woo-woo duminica asta? Nu vă faceți griji. Încetează -te în artă. Vezi filmul pe care ai vrut să -l vezi sau să reduci expoziția galeriei pe care vrei să o verifici. Lăsați inspirația-stelele sunt aliniate!

Jennifer Racioppi este creatorul logicii lunare-o filozofie care integrează înțelepciunea profundă atât a științei, cât și a spiritualității și își îmbină expertiza în astrologie, psihologie pozitivă și sănătatea femeilor pentru a antrena antreprenorii de înaltă calitate pentru a atinge următorul lor nivel de succes.

Toți salută puterea selfie-ului sexy: pentru această femeie, a fost schimbătoare de viață. Și iată 5 tehnici ușoare de tantra pentru un impuls de energie sexuală gravă.