Iată ce trebuie să faceți dacă ați uitat controlul nașterii acasă în timpul vacanței, potrivit unui ob/gyn

Dacă ați omis mai mult de două pastile de control al nașterii, DR. Chambers spune că este esențial să utilizați o formă de contracepție (cum ar fi prezervativele) dacă intenționați să faceți sex în timpul călătoriei. Sau, dacă este nevoie, utilizați contracepția de urgență dacă v -ați angajat în sex neprotejat în acest timp.

Acestea fiind spuse, dacă călătorești la nivel internațional, este o situație cu totul diferită. „Este aproape imposibil să obțineți o rețetă pentru pastilele dvs. fără să vedeți un medic autorizat să practice în țara respectivă”, dr. Chambers spune. „Chiar și atunci, pastilele pot diferi peste mări și pot exista dificultăți în a -ți prescris aceleași pastile.”Așadar, puteți sau nu să obțineți o rețetă de înlocuire în călătoriile internaționale. În acest caz, asigurați -vă că utilizați o altă formă de contracepție în timpul sexului pentru a fi în siguranță.

Pe lângă scurgerea în prevenirea sarcinii, DR. Chambers spune că sărirea pastilelor active de control al nașterii în timp ce în vacanță vă poate perturba ciclul și poate duce la sângerare neregulată, sângerare descoperită (de asemenea, sângerare neprogramată sau depistare între perioade) sau modificări ale dispoziției, pe măsură ce hormonii fluctuează. Așa că uitați -vă la orice modificare a ciclului.

Ce să faci odată ce te întorci acasă

Dacă ați reușit să puneți mâna pe o nouă rețetă în timpul călătoriei, puteți continua să vă luați pastilele ca de obicei odată ce ajungeți acasă. Cu toate acestea, dacă nu ai putea primi și ai sărit câteva zile în timp ce călătorești, dr. Chambers recomandă să discute cu medicul dumneavoastră, care vă poate sfătui despre cum să le reporniți cel mai bine.

Indiferent de momentul în care reporniți pastilele de control al nașterii, totuși, dr. Chambers spune că utilizarea unei forme de contracepție de rezervă, cum ar fi prezervativele în timpul sexului, este recomandată pentru primele 10-14 zile de repornire.

Dacă uitați alte forme de control al nașterii

Nu pe pastilă? Poate că ai uitat să -ți împachetezi patch -urile, inelele vaginale, diafragme sau prezervative feminine. Sau, ai plecat pentru destinație fără a primi o injecție de control al nașterii. Indiferent de forma controlului nașterii pe care o utilizați (în afară de tipurile cu acțiune lungă, cum ar fi DIU), DR. Chambers spune că aceleași reguli se aplică dacă le uitați acasă în timp ce călătoriți: trimiteți medicului dumneavoastră un apel când ajungeți la destinație și vedeți dacă puteți primi o rețetă trimisă la o farmacie din apropiere. Utilizați contracepția de rezervă sau de urgență, dacă este necesar, și reluați -vă metoda prescrisă de control al nașterii cu îndrumarea medicului sau a furnizorului de asistență medicală calificat odată ce vă întoarceți din călătoria dvs.