Cum m-a ajutat rutina mea de frumusețe postpartum

Crearea unei rutine de frumusețe consistentă m -a ajutat să simt că am grijă de mine, chiar și atunci când nu am putut găsi timp pentru orice altceva. Și, pentru a profita la maximum de timpul meu limitat, am folosit produse care au fost eficiente pentru preocupările mele de piele postpartum și m -au ajutat să arăt puțin mai mult împreună în puțin sau în niciun moment.

Pentru îngrijirea pielii, am găsit adevărata linie botanică de produse o modalitate excelentă de a obține rezultate, făcându -mi și baia să se simtă ca un spa. Odată cu alăptarea, retinolul a fost de pe masă, așa că folosirea serului activ Chebula și a vitaminei C a fost următorul lucru pentru a ajuta la estomparea acneei mele hormonale și a melasma.

Mi -am urmat pielea cu nuanța de piele Ilia Super Serică, care nu numai că oferă acoperire, dar și SPF 40. Aș termina cu Ilia multi-stick pe buze și obraji și o alunecare a rimelului Lashless Ilia fără limită pe genele mele pentru rutina de machiaj de 5 minute (când ai doar 10 minute, acele multi- Produsele de sarcină vor deveni BFF -ul dvs.).

Această scurtă rutină de frumusețe m -a ajutat în câteva moduri diferite. Poate cel mai important, mi-a dat un sentiment de control-ceva care este greu de trecut în viață cu un nou-născut.

„Odată ce ai un copil, viața ta este schimbată pentru totdeauna. Nu mai ești persoana cu care ai fost înainte de a avea acest nou -născut. Este un rol complet nou, unul important și va dura ceva timp pentru a se adapta. Fii amabil cu tine ”, spune Curtis. „Dă -ți spațiu pentru a simți toate emoțiile în timp ce întristezi pierderea persoanei în care ai fost odată și să -ți permiți să intri în acest nou rol cu ​​har. Îngrijirea de sine este un moment pentru tine să reflecți la cum arată acest nou rol pentru tine și cum poți prospera în el. Tranzițiile și schimbările sunt grele. Prioritizează îngrijirea ta prin acest proces. Este esențial."

Cu acele 10 minute pe zi, am reușit să preiau controlul asupra propriului meu corp, care nu mai simțea că mi -a aparținut în primele câteva săptămâni postpartum. A avea grijă de pielea mea m -a ajutat să mă facă să mă simt mai încrezător și pus la punct, chiar și atunci când în interior m -am simțit epuizat și copleșit.

În cele din urmă, m -a ajutat să mă relaxez, oferindu -mi câteva minute pe zi să mă concentrez pe îngrijirea mea în loc să -mi pun 100% în îngrijirea copilului meu. Nimic nu îmi dă mai multă bucurie în viața mea decât să ajung să fiu mamă cu fiica mea .. dar, Există, de asemenea, mai mult pentru mine ca persoană decât să fiu mama ei. În timp ce unii pot vedea că are o rutină de frumusețe ca o extravaganță inutilă, pentru mine a ajutat să mă conecteze la persoana cu care eram înainte de a deveni o mamă-femeia care încă mai există și își merită timpul.