Cum să stabiliți granițe cu membrii familiei atunci când aveți nevoie doar de spațiu

1. În primul rând, doar un drept Nu-fără nicio clarificare sau justificare necesară. (Încercați-l-Împuternicirea ar putea deveni captivantă.)

2. Al doilea este să redirecționați conversația, aducând întâmplător un alt subiect. Această strategie vă permite să mențineți lucrurile Breezy fără să recunoașteți direct partenerul dvs. de conversație Faux pas.

3. În continuare, ea sugerează ceva de -a lungul liniilor: „Nu prea am chef să vorbesc despre asta, dar mi -ar plăcea să știu cum merge munca pentru tine.„Această tactică se combină fiind simplă (anunțându -i că subiectul este în afara limitelor) cu o redirecționare politicoasă.

4. Iar opțiunea finală este consecința-ca în „Dacă continuați să vorbiți despre acest subiect specific, va trebui să părăsesc camera.„Acest lucru este rezervat atunci când aveți de -a face cu un membru al familiei extrem de persistent, care nu vă respectă confidențialitatea și limitele declarate.

Indiferent, păstrați aceste patru no -uri în buzunarul din spate data viitoare când vă îndreptați spre casă pentru sărbători și amintiți -vă că limitele nu sunt doar benefice pentru dvs., sunt instrumentale în creșterea relațiilor voastre.

Vrei mai multă wellness colectiv? Faceți clic aici pentru mai multe Wellness Intel.