Cum să folosești maparea lunii pentru a-ți străluci visele și a-ți crește bunăstarea

Un caiet simplu va face și. Folosiți -l zilnic (sau în fiecare fază de lună, cel puțin) pentru a urmări emoțiile voastre. Prompturile pot include:

• Cum mă simt astăzi?
• Am anxietate sau griji? Ce ziceti?
• Ce emoții vin? Sunt trist, fericit, singur, emoționat, motivat, etc.?

Cum să folosești maparea lunii pentru a manifesta și atinge obiectivele tale de sănătate

Primul pas pentru utilizarea lunii pentru a se manifesta prin cartografierea lunii este să vă identificați intenția. Apoi, căutați cea mai bună fază a lunii pentru a lucra spre intenția dvs. Mai jos, aflați ce faze de lună se conectează cel mai bine la anumite intenții și energii pentru manifestare.

Luna scăzută

Când luna scade, în esență dispare, cerându -ne să privim spre interior și să ne căutăm nevoile. În această fază, vă puteți întreba unde sunteți subnutrit spiritual și emoțional. De acolo, luați în considerare cum puteți practica tandrețea cu voi înșivă. Până când luna va dispărea, dar te vei simți pregătit să dai drumul la ceea ce te scurge.

„Pe măsură ce ne îndreptăm spre luna a treia din faza de scădere, munca noastră profundă începe să aibă loc”, spune Crysler. „Luna este iluminată doar 25 la sută și pentru a -și onora energia ciclică, acesta este momentul să elibereze, să ierte și să reajusteze.-

„Acesta este un moment pentru a vă odihni, a medita, a jurnaliza și a încerca să dezvăluie aspecte ale minții subconștiente."-Corina Crysler, astrolog

Este, de asemenea, timpul să vă retrageți și să hibernați. Ascultă -ți intuiția și onorează orice sentimente apar ... chiar dacă sunt dezordonate. „Fii în corpul tău și găsește înțelepciunea în emoțiile tale”, spune Crysler. „Acesta este un moment pentru a vă odihni, a medita, a jurnaliza și a încerca să dezvăluie aspecte ale minții subconștiente.-

Lună nouă

Luna nouă este momentul să plantezi sămânța pentru intenția ta în săptămânile următoare. Acest lucru poate fi la fel de existențial, direct, vag sau specific așa cum doriți. Exemple rapide: „Sănătate și fericire pentru prietenii și familia mea."" Economisiți suficienți bani pentru a -mi șterge datoria cardului de credit."" Mutați -vă din apartamentul meu."" Găsiți o nouă cale de carieră care nu mă face să simt că sunt pe o roată de hamster."" DAMENEA pe cineva care iubește mâncarea thailandeză și Comunitate la fel de mult ca mine.-

Scrieți aceste intenții și solidificați -le cu un ritual de lună nouă. „Crearea unui ritual de lună nouă înseamnă să creezi un loc în care te dedici propriei tale lucrări de vindecare, un altar pentru tot ceea ce ai creat și creat și o afirmație a tot ceea ce te dedici”, astrologul Chani Nicholas anterior anterior a spus bine+bine.

Luna de ceară

„Luna de ceară începe după luna nouă și merge până la luna plină”, spune Crysler. „Aici construim lumină. Este opusul fazei scăzute a lunii.-

Să folosim exemplul de economisire a banilor pentru a ieși din datoria cardului de credit ca exemplu. În faza de scădere, s -ar putea să vă uitați spre interior și să vă gândiți: „Bine, mă lupt chiar acum pentru că sunt nerăbdător să -mi dau viața pe care o vreau.„Faza lunii noi se referă la expunerea intenției schimbării în univers. Faza de epilare este, așadar, despre punerea acțiunii în spatele ei. Punctele de acțiune ar putea include găsirea unui amic.

Lună plină

Luna plină este atunci când luna în cea mai strălucitoare iluminare și puterea cea mai plină, așa că este momentul să apelăm la ceea ce vrei. Folosind puterea lunii pline, concentrați-vă pe abundență și recunoștință-această idee de a fi, bine, deplin.

„Scrieți -vă ceea ce sunteți recunoscător și, de asemenea, ceea ce manifestați”, spune Crysler. „Scrieți o mantră sau o afirmație care onorează ceea ce doriți sau creați. Fii sălbatic, ieși afară, urlă pe lună și practică plăcerea.„De asemenea, puteți încărca niște apă de lună și bea în binecuvântările voastre, dacă asta este mai mult viteza dvs.

În cele din urmă, cartografierea lunii te îndeamnă să te uiți la cer pentru a -ți îndruma modul în care te pregătești pentru a -ți face munca pentru a -ți face obiectivele și visele să devină realitate.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun.Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.