Cum să folosești autoritatea interioară a designului uman pentru a lua cele mai bune decizii

Dacă aveți probleme în accesarea răspunsului dvs. intestinal, Jones vă recomandă să cereți persoanelor din jurul vostru să vă pună întrebări specifice da-sau-nu pentru. De exemplu, în loc să vă întrebe ce doriți pentru cină, ei pot întreba dacă doriți să mâncați sau să gătiți acasă. Sau, dacă doriți legume sau supă. Ai înțeles.

Splenic

Oamenii cu o autoritate interioară de design uman splenic sunt cei mai rapizi factori de decizie. „Ești menit să fii spontan și impulsiv în deciziile tale și să iei decizii pe baza intuiției tale în acest moment”, spune Jones. „Aceasta este cea mai liniștită autoritate și poate apărea ca o șoaptă pe care o auziți, furnicături pe care le simțiți sau o rezonanță imediată cu ceva.Acestea fiind spuse, acele lovituri intuitive pot dispărea la fel de repede cât au ajuns. Deci, Jones spune că meseria ta este să te liniștești suficient de liniștit pentru a auzi îndrumarea și apoi pentru a strânge curajul de a acționa atunci când o face.

Auto-proiectat

Cei cu o autoritate interioară de design uman, care este auto-proiectată, obțin claritate la vorbirea lucrurilor. Așadar, discutarea cu un terapeut sau antrenor, jurnalizare sau înregistrare vocală sunt cele mai utile instrumente de luare a deciziilor dvs. „Înconjoară -te de oameni în care ai încredere; oameni care vor servi ca panouri de sunet, mai degrabă decât să vă ofere răspunsuri și vă vor permite să procesați verbal ”, spune Jones. „Întreabă -te: această decizie mă va face fericit? Îmi va permite auto-exprimarea mea? Mă va muta în direcția corectă?”Veți observa adesea tonul tău de schimbare a vocii când apare adevărul tău.

Ego

O autoritate interioară a ego -ului dictează că îți iei deciziile pe baza dorințelor inimii și a puterii de voință. Înainte de a decide, întrebați -vă dacă aveți cu adevărat energia pentru a face lucrurile. „Ești menit să fii egoist sănătos în deciziile tale”, spune Jones. Asta pentru că, deși veți avea tone de energie dacă decideți în funcție de autoritatea dvs. de ego, energia dvs. funcționează în spurts. Asigurați-vă că vă bucurați de un timp de îngrijire de sine înainte de a vă angaja.

Dacă autoritatea ta interioară este „niciunul” și ești un proiector

Proiectoarele sunt foarte sensibile la mediile lor. Deci, a fi într -un mediu sănătos care se simte bine pentru tine este esențial pentru luarea deciziilor. Folosiți acel spațiu sigur pentru a vorbi verbal lucrurile și pentru a le procesa cu oameni în care vă încredeți. „Lăsați -i pe cei din jurul vostru să servească ca plăci de sunet, mai degrabă decât să se bazeze pe ei pentru sfaturi”, spune Jones. „Adesea este bine să -ți iei timp în câteva spații diferite care se simt bine, cu oameni diferiți în care ai încredere, pentru a vedea ce adevăr apare atunci când îți permiți să procesezi verbal."

Dacă autoritatea ta interioară este „niciunul” și ești un reflector

Ca reflector cu o „autoritate interioară”, ai beneficia de a -ți oferi aproximativ o lună înainte de a lua o decizie mare. „Această perioadă de așteptare vă oferă timp să probați o decizie de a ști dacă este cu adevărat corect pentru dvs.”, spune Jones. „În acest timp de așteptare, este sănătos să vorbești lucruri în medii care se simt bine cu oamenii în care ai încredere.„Dacă trebuie să faceți o alegere mai devreme, amintiți -vă că lucrurile se schimbă pentru dvs. în timp și faceți tot posibilul să nu vă grăbiți. Poate fi util să vocalizați această nevoie pentru timp și spațiu, astfel încât cei din jurul dvs. să fie mai puțin susceptibili să vă preseze să decideți.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.