Am găsit cea mai rapidă modalitate de a obține pielea mai moale din cap până în picioare

Vedeți-mă bine. Am pus mâna pe propria perie uscată a lui Joanna Vargas-peria rituală (30 USD)-și am adus-o imediat acasă la dușul meu. În primul rând, știți că nu este doar să vă periați corpul așa cum ați face, să spuneți, părul. Există un sistem întreg pentru cele mai bune efecte: „Începeți în vârfurile picioarelor și periați în sus spre inimă”, spune Vargas. „Petreceți timp suplimentar pe zonele care tind să fie mai stagnante și nu uitați să includeți spatele brațelor și al spatelui.-

Îi iau sfaturile și mă trezesc într -o dimineață (după o mulțime de snooze) pentru a începe pe picioarele mele în timp ce stau chiar în afara cazii. Mă periez în mișcări lungi și observ imediat că cu siguranță nu este la fel de plăcut ca să vă periați șuvițele. Întrucât este pe pielea uscată, perii se simt destul de aspru împotriva corpului-pot să simt destul de mult stratul superior al celulelor moarte ale pielii care îmi strecoară picioarele, dar, până la urmă, asta ar trebui să se întâmple.

„Periajul uscat îți crește imediat circulația, așa că te vei simți mai cald când vei termina”, spune Vargas. Ceea ce este adevărat. Periajul se simte destul de frumos în timp ce îmi croiesc picioarele, dar odată ce ajung în spatele coapsei superioare, se simte strâns ca atunci când rostogolesc spumă zona. Periajul său se simte terapeutic și ca o versiune înfrumusețată a rulării fascii strânse acolo.

Pe brațele mele, peria se simte foarte bine, ca un masaj care zgârie și mâncărimi pe care nu prea știam că am avut. Până când am terminat să trec peste tot corpul meu, de fapt sunt zguduit de cât timp a luat. Întotdeauna mi-am imaginat că era un ritual extras, care era imposibil să se încadreze într-un a A.m. rutină, dar nu poți face totul în mai puțin de cinci minute.

Deși poate fi o modalitate mai holistică, dermurile susțin și practica. „Se raportează că periajul uscat oferă mai multe beneficii pielii, inclusiv exfolierea, drenajul limfatic îmbunătățit și circulația îmbunătățită”, spune dermatologul certificat de bord Joshua Zeichner, MD. Deși nu există o știință grea în spatele ritualului de îngrijire de sine, o fac de o săptămână în fiecare dimineață și am descoperit că sunt câteva minute frumoase pentru mine să mă conectez cu corpul meu și să-i dau ceva dragoste. Oh, și pielea mea a arătat mai vie pentru asta (și de atunci am măturat toate fulgii de piele moartă de pe podeaua băii).

În ceea ce privește fața ta, iată ce trebuie să știi despre exfolianții chimici precum AHAS și BHAS. Și iată cum să folosești un scrub de față, dacă te afli în exfolianți fizici.