Am încetat să spun cuvinte capabile de genul „Crazy”, ceea ce am descoperit

Această calitate are implicații asupra vieții în afara setărilor clinice. Persoanele cu dizabilități sunt plătite mai puțin, au mai puțin acces la învățământul superior, sunt mai susceptibile de a fi uciși de poliție și sunt adesea văzuți ca pasive sociale care scurg resursele. Cuvintele pe care le folosim impactul despre modul în care percepem lumea din jurul nostru și ajutăm să normalizăm opresiunea sistemică cu cruzimea casual a limbii noastre de zi cu zi.

În mod regulat, am folosit cuvinte precum „nebun”, „mut”, „isteric”, „idiot” pentru a mă descrie. Terapeutul meu ar sublinia adesea cât de des le -am folosit pentru a mă micșora. Și au muncit, din nou și din nou: Cum am vorbit și despre mine a fost un act de auto-sabotare și o modalitate de a-mi aplica vina pe mine atunci când lucrurile au mers prost. Decizia de a elimina limbajul capabil din vocabularul meu m-a făcut să-mi dau seama cât de neîngrijit aș fi fost pentru mine și pentru ceilalți-și cât de necesar este ca toți să ne oprim.

Lucrez activ la eliminarea limbajului capabil din vocabularul meu și nu am întotdeauna succes. Este atât de ușor să respingi ceva sau pe cineva (chiar și eu) ca „nebun” sau „nebun”, mai ales când alți oameni fac același lucru atât de liber. Chiar și unii dintre cei mai atenți, empatici, mai incluși prieteni îi vor folosi ocazional, iar cerându -i să -și reevalueze cuvântul alegeri pot crea frecare. Dar fiecare mic ajută, iar conversațiile despre limbaj sunt vitale pentru a ne muta spre a deveni o societate mai înțelegătoare, mai compătimitoare și mai incluzivă. Pentru că, până la urmă, utilizarea acestor cuvinte atât de nepăsător creează doar mai multă durere, dezinformare și suferință care nu trebuie să existe atunci când actul de a fi pur și simplu în viață este deja atât de complicat.

Experiența mea limitează înțelegerea rănilor și durerii cauzate de limbajul capabil, dizabilitatea mea este una mentală, nu fizică și ceva ce am reușit adesea să mă ascund. Alții nu sunt capabili să -și îndepărteze dizabilitatea și, mai important, nimeni nu trebuie să facă acest lucru. Nimeni nu ar trebui să ascundă cine sunt pentru a evita stigmatul, rușinea și marginalizarea, pur și simplu pentru că prejudecățile medicale și sociale sunt înrădăcinate în gândirea individuală. Schimbarea limbii mele nu va anula barierele sistemice pe care noi cu dizabilități cu care se confruntă, dar este un început către o lume mai sigură și mai echitabilă.