Dacă veți urma orice sfaturi de îngrijire a pielii din epoca pandemică, Derms spun că va face acest lucru

3. Cel mai bun ingredient hidratant se întâmplă să fie cel mai de bază

Există o mulțime de ingrediente hidratante eficiente (în videoclipul de mai sus, dermatologul certificat de bord Mona Gohara, MD, nume cinci dintre ei), dar cel care merită fără îndoială un loc în orice rutină nu este glicerină. „Humectanții atrag apă spre piele”, explică Dr. Gohara, adăugând că glicerina și alți acid hialuronic cu hyluuronic de fani se încadrează în această categorie. „Și glicerina nu este doar atât de mare la tragerea apei în piele, dar este și super blândă, motiv pentru care o vei vedea într -o tonă de produse. Eu personal cred că glicerina este singurul ingredient care este bun pentru toată lumea. Nu sunt clopote și fluiere, știm că funcționează și toată lumea ar trebui să o aibă."

4. Nu este nevoie să vă scoateți pentru anumite produse de îngrijire a pielii

Există anumite seruri asemănătoare serurilor Legendarul serului Vitamina C-care merită să cheltuiți dolari mari. Dar alții? Nu atat de mult. Potrivit dr. Gohara, este un-oky să scapi pe alte locuri din rutina ta. „Când vine vorba de spurging, gândiți -vă la antioxidanți, retinol și orice preocupare specifică a pielii pe care o puteți avea”, spune ea. „Dar cu siguranță cred că un demachiant blând, o protecție solară sau chiar un hidratant sunt locuri unde puteți economisi.”În acest fel, puteți economisi pentru un tratament Whizzbang care funcționează cu adevărat.

5. Cu toții ar trebui să folosim tonerul nostru ca tratament la fața locului

Tonerul este unul dintre cei mai confuzi pași de rutină ai lumii pielii, iar dermurile au opinii diferite cu privire la faptul că aveți nevoie cu adevărat sau nu. Trucul pentru a obține la maxim? Aplicați -l doar pe anumite locuri. „Dacă simțiți că aveți nevoie, folosiți -l pe zone în care este posibil să aveți nevoie de puțină dragoste în plus pe pielea voastră”, spune dr. Gohara. Dacă aveți pete uscate, căutați un toner hidratant cu acid hialuronic, cum ar fi Vichy Pureté Thermale (18 dolari) și dacă sunteți gras în anumite locuri, utilizați o opțiune exfoliantă AHA, cum ar fi soluția Glossier (24 USD)

6. Ai nevoie doar de două produse pentru a lovi Maskne la bordură

Anul trecut ne -a oferit o introducere rapidă la încercările și necazurile „Maskne”, dar (din fericire) ne -a învățat, de asemenea, cum să o tratăm. „Purtarea de măști este esențială, dar la fel și îngrijirea pielii tale, pentru că aceasta este bariera dintre noi și ceea ce se întâmplă în lumea exterioară”, spune dr. Gohara. „Deci, în orice măsură puteți, păstrați -l blând și de bază.”Ea sugerează să folosești un demachiant hidratant, cum ar fi La Roche-Posay Toleriane Hydrating Glish Face Cura de curățare a feței (15 dolari) pentru a-ți menține pielea în plus, apoi aplică un hidratant emolient precum Vaseline (2 dolari) sau Cerave Healing HENTMENT (10 dolari) pe puntea dvs. nas, în jurul urechilor, maxilarului, pomeților și oriunde altundeva unde s -ar putea freca masca.

7. Extragerea punctelor negre este total în regulă-atât timp cât o faci așa

„Nu-ți alege pielea” este un sfat de îngrijire a pielii dermatologii pe regie ... și că majoritatea dintre noi ignorăm în mod constant în mod constant. daca tu sunt Mergând să mergi pe toate punctele de negru (care, la fel), dr. Gohara spune că există o singură cale corectă. „Unul dintre cele mai importante moduri de a scăpa de punctele negre este să le extragem”, spune dr. Gohara. „Nu -ți dau cartea blanche pentru a merge la ele cu unghiile tale, dar cu siguranță cred că există modalități prin care trebuie să extragem punctele negre.”Este un fan al utilizării extractoarelor de comedonă la domiciliu, ca acesta, care sunt mult mai sigure pentru pielea ta decât propriile degete.

8. Peptidele sunt cel mai apropiat lucru pe care îl poți ajunge la Botox într -o sticlă

Având în vedere anul acesta ne-a obligat să petrecem timp departe de birourile dermatologilor noștri, a trebuit să găsim soluții la domiciliu pentru tratamentele pe care le bazăm adesea pe ele pe. Și în cazul Botox, am apelat la peptide stimulate de colagen pentru a ajuta la menținerea pielii noastre. „Peptidele sunt mici aminoacizi, care sunt blocurile de colaborare ale colagenului”, explică DR. Gohara. „Un fel de strugure este vinul, peptidele sunt la colagen. Se trezesc colagenul, îl scutură puțin, așa că știe că trebuie să producă mai mult." Rezultatul? Piele mai netedă, mai suculentă, fără ace.

9. „Buttne” nu este deloc „acnee”

2020 a fost anul în care am aflat că acele mici locuri cu aspect de cos pe fund nu erau deloc cosuri. „Unul dintre cele mai frecvente lucruri pe care le vin pacienții mei-care pot fi foarte deranjante-sunt leziuni asemănătoare cu cosul pe fund. Sau, „Buttne”, spune dr. Gohara. „Dar, în realitate, nu este deloc fund.”În timp ce cusururile din spatele tău mai uite Ca și ziturile roșii, furioase, inflamate, sunt de fapt ceva diferit. „Acestea nu sunt adevărate cosuri-sunt foliculi de păr inflamat”, explică dr. Gohara. Pentru a face față cu ei, ea sugerează să folosești un 1.5 sau două procente de spălare a peroxidului de benzoil la duș, cum ar fi spălarea spumoasă a acneei Panoxil (9 dolari). Dacă acest lucru nu funcționează, este posibil să fie timpul să faceți o excursie la dermatolog pentru un tratament cu prescripție medicală mai intens.

10. Cel mai bun tratament fără vânzare pentru psoriazis costă doar 10 USD

Tratarea psoriazisului poate fi frustrantă, dar nu trebuie să fie scumpă. Potrivit dr. Gohara, cel mai bun tratament OTC va rula doar 10 USD. Ei de la ea? Loțiune de reparații avansate de eucerină (10 USD). „Are un frigider de exfoliatori în el, deci este un compromis frumos între exfolierea totală și doar hidratarea”, spune ea. Este realizat cu acid lactic, ceea ce va ajuta să alungeți ușor fulgii și ceramidele, care funcționează pentru a vă consolida bariera pielii. „Cred că ar fi o alegere foarte frumoasă pentru cineva care are psoriazis pe pielea lor”, spune dr. Gohara.

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Alăturați -vă Well+Good's Facebook tipărit fin grup (și urmează -ne Instagram) pentru sfaturi și trucuri obligatorii.