Dacă vă gândiți să vă săriți la spălarea feței nocturne, s -ar putea să doriți să citiți acest lucru

După o zi lungă de lucru și de a face aproape orice altceva de acasă, poate fi tentant să cazi în pat fără să te speli pe față. Pentru că într -adevăr, care este răul? Nu este ca și cum ai purta machiaj sau te-ai aventurat în lumea plină de murdărie și mormă. Dar, potrivit dermatologilor, curățarea de seară este la fel de importantă acum ca și pre-quarantin.

Chiar dacă ți -ai petrecut orele de trezire în interior și de machiaj liber, până la sfârșitul zilei, există încă unele lucruri pe pielea ta pe care vei dori să o speri înainte de a lovi fânul.„Spălarea feței elimină excesul de sebum și pielea moartă, ceea ce ajută la eliminarea porilor noștri pentru a preveni înfundarea”, spune dermatologul certificat de bord Morgan Rabach, MD. Și, desigur, porii înfundați sunt numărul unu inamic pentru pielea limpede, deoarece sunt principala cauză a cosurilor. „Curățarea feței dvs. scapă, de asemenea, de alte resturi din mediu, ceea ce poate duce la deteriorarea oxidativă sau la stres în celulele pielii și elimină bacteriile și drojdia care colonizează în mod normal pielea.-

În timp ce dermatologii au spus că sări peste un.m. spălarea feței este A-Okay, P-ul tău.m. Unul nu este într -adevăr pentru dezbatere. „Cred că sunt amândoi importanți, dar dacă ar trebui să aleg probabil că aș spune că spălarea de seară [este cea mai importantă] pentru a elimina murdăria, poluarea, uleiul, polenul, etc., care s -ar fi putut acumula în timpul zilei”, spune Dermatologul certificat de bord Hadley King, MD. DR. Rabach adaugă că ai mai multe șanse să crești un strat de transpirație și ulei în timpul zilei decât noaptea, pe care nu vrei exact să o lași să se lipească în timp ce dormi (pentru că, știi, porii înfundați). Și încă un motiv pentru a -l face pe noapte? „Curățarea pielii îți ajută, de asemenea, ingredientele active din cremele tale să pătrundă în timpul nopții”, spune DR. Rabach, din moment ce le aplici pe o pânză curată unde nu interacționează cu nimic altceva.

În ceea ce privește alegerea unui demachiant pentru spălarea dvs. de culcare, căutați ceva blând și fără săpun, cum ar fi Dove Beauty Bar (10 dolari) care vă va curăța pielea fără a o dezbrăca din uleiurile sale naturale. Dacă aveți de-a face cu preocupări particulare ale pielii, un demachiant activ care va ajuta la abordarea lor, ca unul dintre aceștia-să fie calea de urmat. Indiferent de tipul de curățare pe care îl utilizați, totuși, faceți ceva Noaptea va fi întotdeauna mai bună decât nimic. „Credeți sau nu, actul mecanic de spălare face mai mult pentru curățarea pielii decât pentru săpunul propriu -zis”, spune dr. Rabach.

Pentru a vă menține rutina simplificată, urmați -vă spălarea feței cu un tratament, cum ar fi retinolul (care ajută la stimularea cifrei de afaceri a celulelor în timp ce dormiți) și un hidratant (pentru a menține pielea hidratată) și vă veți trezi cu un ten fericit și sănătos.

Vrei mai multe îngrijiri de piele 101? Vezi videoclipul de mai jos:

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Alăturați -vă Well+Good's Fine Print Facebook Group (și urmați -ne pe Instagram!) pentru sfaturi și trucuri obligatorii.