Cel mai simplu mod de a -ți mirosi adidașii

Adidașii albi sunt cu siguranță un concurent în categoria oficială-shoe-of-vester (deși antrenorii pastel roz ar putea lua acest titlu în curând). Nu numai că o pereche proaspătă de lovituri merge cu jambierele tale ușoare, dar și cu acele rochii de vară ușoare în care ai trăit în ultimul timp, aproape orice altceva în garderoba ta.

Unul dezavantaj al balansării capselor de athleisură în locul sandalelor când este fierbinte? Transpirația piciorului. (Ewww, știu, dar mă duc acolo.)În efortul de a face acest an în care nu-ți scoți Stan Smiths în Ziua Muncii, am atins Deena Kastor, sportivul de elită ASICS și alergătorul mondial la distanță de lungă durată, pentru sfaturi despre cum să-ți păstrezi adidașii atât de proaspeți și atât de curați (miros). Gândul meu fiind, ca cineva care poartă adidași pentru a trăi, ea trebuie sa Aveți câteva sfaturi pro pentru a împărtăși pe acest subiect.

Ea, desigur, și cele mai bune sfaturi ale sale sunt atât de inteligente, cât și de simple: „Cumpărați șosete noi pentru a coincide cu adidașii dvs." De ce? Pentru că transpirația se întâmplă. Este un mod natural pentru ca corpul tău să rămână răcoros (pe care îl vrei atunci când se simte ca o saună cu infraroșu afară). Dar, între umiditatea excesivă pe care o produceți în acest moment și umiditatea, este greu să împiedicați adidașii să devină un teren de reproducție pentru bacterii, așa cum ar fi acele pungi de plastic, ar trebui să încetați să vă aruncați hainele de antrenament umed în. Deci, mai degrabă decât să vă concentrați pe a nu transpira, concentrați-vă să-l păstrați conținut în șosetele dvs., care funcționează ca o barieră pentru picioarele dvs., în special în timpul antrenamentelor. (Poate chiar împachetați o pereche suplimentară în poșetă sau geantă pentru un schimb de urgență, dacă este necesar.)

Există atât de multe stiluri acum, încât puteți găsi o formă de purtat nedetectat sub orice stil de adidași. În plus, spălarea șosetelor pe reg, în locul adidașilor, va prelungi viața acestuia din urmă. „Vă riscați să vă deteriorați pantofii dacă îi spălați prea des”, avertizează Kastor.

Nu este nepriceput, dar este cel mai simplu mod de a -ți împiedica adidașii să se miște. Și dacă doriți să luați măsuri suplimentare pentru a preveni Funk, Kastor are un sfat unic pentru lupta cu mirosul piciorului: „În trecut, am folosit crengile de lavandă în pantofii mei. Acest lucru a fost mai mult un omagiu pentru pantofii mei față de o măsură preventivă, dar le -a menținut mirosind frumos.”Gândiți -vă la asta ca la o mică aromaterapie pentru picioarele voastre.

Este oficial săptămâna picioarelor aici la Well+bine, unde abordăm întrebările la care doriți cu adevărat răspunsuri despre ceea ce se întâmplă sub glezne, de ce lacul de unghii durează mult mai mult pe degetele de la picioare decât mâinile voastre.