Sunt stomatolog și acestea sunt noile reguli ale igienei orale în epoca purtării de mască

În timp ce nu puteți face multe in timp ce purtând o mască pentru a preveni gura de mască, dr. Ultimul și ultimul sfat al lui Tozzi este să exersezi respirația prin nas în timp ce -ți sport (ceea ce este de fapt ... o abilitate cu adevărat grea). Acest lucru vă va împiedica gura să se usuce și va lăsa să se răspândească bacteriile. Așadar, luați în considerare această invitație de a avea un moment meditativ data viitoare când vă legați pe uzura coronei. Inhale, expiră, inspiră, expiră (dar prin nas).

BTW: Iată ce spune un derm se va întâmpla cu pielea ta dacă porți o mască prea mult timp:

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Alăturați -vă Well+Good's Facebook tipărit fin grup (și urmează -ne Instagram) pentru sfaturi și trucuri obligatorii.