„Sunt pediatru și iată cum îmi păstrez copiii cât mai sănătoși în acest sezon rece și gripe”

DR. Deeter explică faptul că, în timp ce Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) lucrează la un sistem de colectare a datelor în timp real, care urmărește virusurile în creștere, în prezent trebuie să ne bazăm pe estimări bazate pe dimensiuni mici de eșantion pentru a ghici câte persoane sunt infectate cu, să zicem, RSV. Acestea fiind spuse, putem vedea că au existat aproximativ 2.1 milion de cazuri de RSV pe baza testării din acest an și că RSV a atins maximul la începutul lunii decembrie, conform informațiilor pe care le avem. RSV este de obicei ușor pentru copiii de peste doi ani și pentru adulți, dar poate fi într -adevăr înfricoșător pentru sugarii care contractează virusul.

Gripa a infectat și mai mulți oameni în acest an, dar dr. Deeter spune că de fapt nu este la un nivel ridicat de istorie. U.S. Peak pentru cazuri de gripă a fost sfârșitul lunii noiembrie și începutul lunii decembrie 2022, potrivit CDC's Grip Tracker. Este destul de rar, dar cazurile pediatrice ale gripei pot duce la spitalizare-astfel încât să o evităm, dacă puteți, merită să încercați să faceți.

Și apoi există Covid-19. Severitatea acelui virus continuă să fie mult mai mică la copii decât la adulți, dr. Deeter spune, deși a existat un vârf în spitalizările pediatrice când varianta Omicron a devenit pentru prima dată răspândită. Copiii reprezintă aproximativ 20 la sută din toate cazurile covid, dar tind să plece bine în ceea ce privește recuperarea. Totuși, evitarea Covid-19 ori de câte ori puteți fi o idee inteligentă.

„În calitate de familie, suntem atenți să transportăm dezinfectant de mână, să ne spălăm frecvent pe mâini și să evităm setările aglomerate cu străini.”-Kristina Deeter, MD, un medic de terapie intensivă pediatrică la Pediatric Medical Group.

Ca părinte, ce poți face pentru a preveni răcelile și gripa la copiii tăi?

DR. Deeter face câteva lucruri în mod constant pentru a minimiza factorii de risc ai familiei sale pentru boli severe. Vestea bună este că toate sunt lucruri relativ simple care nu necesită niciun antrenament medical.

Cu toții am învățat multe despre infecția răspândită de la lucrul la un spital în timpul pandemiei Covid-19, iar Deeter spune că poartă aceste cunoștințe în obiceiurile sale zilnice care vor merge înainte. „În calitate de familie, suntem atenți să transportăm dezinfectant de mână, să ne spălăm frecvent pe mâini și să evităm setările aglomerate cu străini”, spune ea.

Soțul lui Deeter lucrează și într -un spital, ceea ce înseamnă că sunt atât de atenți la infecțiile pe care le -ar putea aduce acasă de la locul de muncă. Dar ea spune că nu mai este îngrijorată de contactul cu suprafețele care răspândesc infecția Covid-19. Ea și soțul ei poartă PPE la serviciu, precum și mănuși pentru a reduce la minimum răspândirea dintre pacienții lor. De asemenea, spune că face tot posibilul să nu -și atingă fața în timpul zilei și că purtarea unei mască prin interacțiunile sale publice ajută cu adevărat la prevenirea răspândirii infecției.

Ce se întâmplă dacă se îmbolnăvesc și nu puteți găsi niciun medicament pentru copii OTC?

Chiar și cu precauții, este inevitabil ca copiii să ridice germeni în timpul iernii. Medicamentele fără vânzare pot ajuta să le facă confortabile și să gestioneze simptomele în timp ce se recuperează. Un strat suplimentar de îngrijorare pe care părinții îl au în acest an este deficiențele naționale ale acestor medicamente, inclusiv motrin și tilenol pentru copii, precum și unele antibiotice.

„Lipsa de medicamente fără vânzare este alarmantă în acest moment”, dr. Spune Deeter. „Am avut mulți părinți să -mi spună că au condus la fiecare magazin de droguri din oraș incapabil să găsească acetaminofen, de exemplu.”Ea avertizează părinții din această situație pentru a evita panica, deoarece în cea mai mare parte magazinele sunt în continuare capabile să se reîncadreze în mod regulat. „Sfatul meu este să ne amintim că majoritatea genericelor sunt la fel de eficiente ca numele mărcii. Motrin, Advil și Ibuprofen sunt aceleași medicamente, deși pot fi ambalate diferit."

Dacă aveți un copil sub șase luni, spune ea, salvați lichidul Tylenol pentru ei și oferiți-le copiilor mai mari cu cât este mai ușor disponibil ibuprofen.

Dacă vă preocupă febra copilului dvs., este întotdeauna cel mai bine să discutați cu medicul pediatru, în special pentru sugarii cu temperatură ridicată și copii care au febră ridicată (peste 104 grade Fahrenheit) sau au avut febră de mai mult de patru zile , spune dr. Deeter.

Pentru toți ceilalți, ea spune: „Amintiți -vă că corpurile noastre sunt inteligente și de fapt montează febra pentru a ucide viruși și bacterii care încearcă să ne rănească. A avea febră între 100 și 102 ne poate face mai buni."

Cu alte cuvinte, chiar dacă nu ne putem pune mâna pe acel reliever de febră OTC, de obicei putem aștepta ca natura să -și ia cursul. DR. Deeter cheamă băi călduroase, popsicule și haine răcoroase pe frunte, ca modalități de a menține un copil confortabil atunci când au febră într -un interval sigur. „Când un copil are o boală febrilă, nu uitați că au nevoie de și mai multe lichide (soluțiile de apă și electrolit sunt cele mai bune) decât de obicei. Urmăriți temperatura și asigurați -vă că febra scade ”, recomandă ea.

În ceea ce privește alte medicamente menite să scadă simptomele de răceală la copii, DR. Deeter spune să nu te stresezi cu privire la faptul că le ai pe mână, s-ar putea să fii mai bine fără ei. „Nu sunt un mare credincios în medicamentele OTC vândute pentru a scădea simptomele de răceală la copii. Unii dintre ei pot provoca de fapt rău ”, spune ea.

S -ar putea să fie greu să -ți asculți copilul tuse și strănut, dar copiii cu o infecție respiratorie superioară trebuie să tusească mucusul atunci când obțin aceste tipuri de infecții, astfel încât boala să nu se agraveze și să se blocheze în plămâni. Uscarea unei tuse prea mult cu un decongestionant poate îngreuna copiii să scape de acel mucus. În plus, efectele secundare comune ale acestor medicamente includ o ritm cardiac crescut, iritație și somnolență, care sunt toate lucrurile pe care copiii trebuie să le evite pe măsură ce corpurile lor lucrează pentru a se îmbunătăți pentru a se îmbunătăți. Așadar, chiar dacă este posibil să nu puteți preveni în totalitate frigul și gripa la copiii dvs.-atunci când vine să-i ajutați să se recupereze, odihna obișnuită, lichidele și snuggle-urile sunt de obicei cea mai bună cale de urmat.