Sunt dietetician înregistrat, iar acestea sunt cele mai bune produse din verdeață de mare pentru a le adăuga la cămară

Alge comestibile, de asemenea, Sea Greens, este una dintre cele mai mari tendințe alimentare din 2022, deoarece, chiar dacă a fost consumată de secole, alge comestibile, inclusiv alge și kelp, este acum recunoscută ca o putere nutrițională în cultura occidentală ca niciodată înainte. Drept urmare, cele mai bune produse din verdeață de mare sunt mai accesibile ca niciodată și mai ușor de încorporat în orice dietă.

Pentru cei necunoscuți, verdele de mare sunt o sursă excelentă de iod, mai ales importantă pentru vegani și conțin o mulțime de alte vitamine și minerale esențiale, împreună cu fibre solubile, aminoacizi și acizi grași omega-3, care sunt importanți pentru sănătatea creierului și longevitate. Algele comestibile sunt, de asemenea, un jucător important în lupta împotriva schimbărilor climatice datorită capacității sale de a absorbi carbonul și azotul. (La fel de Ei bine+bine Raportat anterior: Cercetătorii de la Harvard au descoperit recent că ecosistemele de coastă, care includ Kelp și alte verzi de mare, absoarbe de peste 20 de ori cantitatea de carbon din atmosferă pe acru ca păduri terestre.)

În plus față de salată omniprezentă a algelor și gustări uscate de alge pe care le -ați văzut sau ați încercat până acum, există zeci de articole inovatoare de alge comestibile disponibile la nivel național, care fac lista mea cu cele mai bune produse Sea Greens. Am evidențiat preferatele mele de mai jos, această caracteristică Verzi de mare durabil și intern, de la apele răcoroase, curate ale coastelor de est și de vest.

Cele mai bune produse cu verdeață de mare, potrivit unui dietetician

Daybreak Seaweed co. Shichimi Togarashi - 10 USD.00

Daybreak Seaweed co. parteneri cu fermieri regenerativi din ocean care produc alge marcate cultivate durabil în apele Oceanului Pacific, oferindu -le algelor Wakame un gust distinct, care este diferit de soiul japonez. Algele uscate este încorporată în amestecuri aromate, cum ar fi sarea de alge marine din Statul Golden, fulgi picante de alge Chipotle sau preferatul meu, Shichimi Togarashi cu combinația sa de note umami, sare, citrice și condimente. Acești fulgi sunt minunați pentru a adăuga la o salată sau un bol de cereale, tăiței, legume prăjite, ouă de bici.

Akua Kelp Burgers (12 pachet) - 50 USD.00

Primul burger din lume din lume, aceste pături sunt un amestec de cerințe cu ocean, ciuperci, fasole neagră și quinoa cu un impuls suplimentar de proteine ​​din proteine ​​de mazăre. Și crede -mă, nu este nimic pește în acest sens! Combinația dintre cetățeni și ciuperci și un amestec de condimente pe bază de plante împachetează o aromă mare umami. În plus, burgerii sunt, de asemenea, non-OMG, fără soia și fără gluten.

Cumpără acum

Barnacle Foods Bullwhip Kelp Hot Sos (3 pachet) - 16 USD.00

Această companie cu sediul în Alaska face o linie excelentă de produse Kelp unice, provenite și făcute în Juneau, folosind atât Kelp de taur de fermă, cât și recoltat cu grijă Kelp Bull Wild Bull recoltat. Nu pentru cei slabi de inimă, cele două sosuri fierbinți semnătură împachetează o anumită căldură-originalul este făcut cu piper piri-piri și serrano cu o combinație de ardei serrano fermentați și ardei fantomă verde. Aroma de ceai este nuanțată, dar cu siguranță prezentă, făcând ca aceste sosuri fierbinți să iasă în evidență.

Cumpără acum

City Saucery's Seaweed Marinara (2 borcane) - 20 USD.00

Cunoscut pentru produsele sale cu deșeuri zero, printre cele 18 soiuri de sos de tomate pe care compania le oferă este marinara de alge marine făcute cu grâu verde provenit din fermele oceanice durabile în largul coastei Maine. Acest sos plin de umami conține panglici de coaste proaspete și ciuperci enoki sălbatice, împreună cu miso organic, oferindu-i combinația perfectă de bogăție profundă, precum și aromă strălucitoare, proaspătă, oceanică. De asemenea, este surprinzător de scăzut în sodiu și făcut fără aditivi sau OMG -uri. Este bine pe cont propriu cu paste simple, dar este, de asemenea, un fără creier pentru un fel de mâncare pe bază de fructe de mare, scufundare de calamari sau orice alt preparat de fructe de mare, unde te-ai gândi să folosești roșii conservate, adăugați niște fulgi de chili roșii pentru a face un picsic Arrabbiata cu fructe de mare sau folosiți -o ca bază amestecată cu stocul de fructe de mare pentru o tocană de fructe de mare.

Cumpără acum

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.