„Sunt estetician și acesta este 1 exercițiu facial pe care îl fac în fiecare zi pentru a -mi sculpta și întări pielea”

Marea veste aici este că nu aveți nevoie de un anumit „instrument” (și probabil aveți deja un fel de ser sau ulei în repertoriul dvs.). Folosind doar mâinile, vă puteți oferi un masaj de sculptură a maxilarului, care este atât de util din punct de vedere estetic, cât și de calmant pentru mușchii. Există chiar și dovezi științifice care spun că masajul facial vă poate ajuta să vă răsturnați serios.

Și în timp ce ești la ea, poți face altceva pentru a -ți păstra viziunea frumoasă și fermă, spune ea. Ultimul ei sfat, corespunzător climatului actual: „Cu poartă zilnică de mască, cred că majoritatea dintre noi ne -am încruntat constant sub ei, fără a fi conștienți de asta”, spune ea. „Un zâmbet simplu poate rupe tensiunea dintr -o încruntare, [astfel] împiedicând liniile încruntate. Îmi place să -mi reamintesc să cart un zâmbet moale de câteva ori pe zi pentru a lucra mușchii din acea zonă.„Îți va ajuta și sănătatea mintală!

Doriți și mai multă frumusețe Intel de la editorii noștri? Urmați contul nostru de Instagram Fineprint) pentru sfaturi și trucuri obligatorii obligatorii.