„Sunt un ob/gyn, iar acest lucru se întâmplă exact când decideți să începeți să mergeți cu braless”

În mare parte, profesioniștii ne spun că a scăpa un sutien nu variază prea mult de la dimensiunea cupei la dimensiunea cupei. Cu toate acestea, cei cu o ceașcă C și nu numai vor experimenta aceleași impacturi de a nu purta un sutien, în timp ce cei cu o ceașcă B și mai jos se pot aștepta să aibă relativ aceeași experiență atunci când dau un sutien. Vreau să știu mai multe? Continuați să derulați pentru toate beneficiile pe care le puteți obține atunci când #freethenipple.

Beneficiile de a merge cu braless

1. Tonul muscular îmbunătățit și forma sânului

Concepția greșită comună conform căreia a merge la o perioadă îndelungată de timp face ca sânii tăi să se strecoare este, în realitate, opusul: „Femeile care au parcurs perioade îndelungate fără să poarte un sutien raportează adesea că acest lucru își duce sânii să fie mai ferme, mai rotunde și mai periculoși de -a lungul timpului ", spune dr. Sekhon. La început, cei cu sâni mai grei sau mai plini pot simți mai mult încordare din spate atunci când nu poartă sutien, totuși. „Poate dura săptămâni până la luni pentru a acumula puterea în pieptul și mușchii din spate pentru ca sânii să devină bine susținuți fără sutien”, îmi spune ea.

2. O mai bună circulație

După cum știm cu toții, purtarea unui sutien pentru ore întregi se poate simți constrângător. „Poate împiedica fluxul de sânge către mușchii din spate și peretele pieptului, iar această reducere a fluxului de sânge poate duce la durerea mușchilor din spate”, spune dr. Sekhon. „Îmbunătățirile în circulație pot fi mai drastice la femeile cu sâni mari față de cei cu sâni mici atunci când încetează să mai poarte un sutien, deoarece sutienele care susțin sânii mai mari tind să se potrivească mai strâns decât cele purtate de femei cu sâni mai mici care măsoară o cană de b, ca mărime, " ea spune.

3. Confortul sporit în timp

DR. Sekhon subliniază că atât de multe femei sunt obișnuite să poarte sutiene pentru majoritatea zilelor lor, ceea ce înseamnă că, atunci când merg cu sare, le poate face să se simtă expuse. Dar pe termen lung, ea spune că femeile raportează că devin „desensibilizate, iar aceste sentimente sunt înlocuite cu simțind mult mai confortabil și mai liber în general.„Sentimentele combinate de confort și o mai bună circulație pot contribui chiar la un somn mai bun, adaugă ea. Cu toate acestea, în funcție de dimensiunea sânului, DR. Sekhon spune că femeile cu sâni mai mici pot avea o îmbunătățire mai puțin drastică a confortului atunci când nu poartă un sutien față de femei cu sâni mari, deoarece „greutatea sânilor mai mari poate provoca mult mai multă tensiune pe umeri, în special în cazul în care curelele de sutien stau.-

4. Sănătate mai bună a pielii sânilor

Purtarea unui sutien tinde în mod regulat să prindă umiditatea, murdăria și transpirația împotriva pielii sânului, potrivit Dr. Sekhon, care observă că acest lucru te poate predispune la porii înfundați și iritația pielii. Acest lucru se datorează faptului că, potrivit ei, transpirația la femeile cu sâni mai mari este prinsă sub sâni, ceea ce poate duce la iritații ale pielii, în timp ce femeile cu sânii mici sunt mai puțin predispuse la această întâmplare. Dermatologul certificat de bord și co-fondatorul LM Medical din NYC Morgan Rabach, MD, spune că această iritație a pielii poate fi acnee mecanică. „Acesta este un tip de acnee care provine din frecarea pielii, frecare sau presiune asupra pielii”, spune ea. „Unii oameni pot obține acest lucru de la purtarea sutienului, mai ales atunci când lucrează și lasă haine transpirate.„Ei bine, mă simt validat, HBU?

Wellness Intel de care aveți nevoie, fără BS-ul pe care nu îl înscrieți astăzi pentru a avea cele mai recente (și mai mari) știri de bunăstare și sfaturi aprobate de experți livrate direct în căsuța de e-mail.