Este normal ca gingiile să sângereze de fiecare dată când periați sau ața? Dentiștii spun că nu

În acest caz, soluția este ușoară: doar opriți presiunea. De asemenea, poate fi util să folosiți o periuță de dinți cu peri moi, cum ar fi periuța de dinți Colgate 360, moale (10 USD). Dar chiar și cea mai moale dintre peri pot provoca daune dacă vă periați prea tare. Pentru a ajuta la gestionarea presiunii, luați în considerare utilizarea unei periuțe de dinți electrice sensibile la presiune, cum ar fi Philips Sonicare 9900 Prestige (380 USD) sau Symplbrush (149 USD).

Colgate 360 ​​periuță de dinți, moale - 10 USD.00

„Folosiți peri moi, deoarece sunt mai puțin susceptibili să vă provoace daune”, spune Dr. Arbeitman. Acest pachet de patru de la Colgate are peri moi de diferite lungimi pentru a ajuta la eliminarea mai multor plăci și pete decât petele de dinți cu pete plate.

Cumpără acum

Philips Sonicare 9900 Prestige - 380 USD.00

Utilizează inteligența artificială în combinație cu numeroși senzori pentru a regla automat presiunea pentru a preveni deteriorarea gingiilor. Această tehnologie, numită Senseiq utilizează o combinație de caracteristici inteligente care observă modul în care periați. Detectează presiunea, mișcarea, acoperirea, durata și frecvența pentru a oferi feedback în timp real și pentru a -ți îmbunătăți periajul în timp

Cumpără acum

Symplbrush Starter Kit - 149 USD.00

Această perie este practic un robot care face toată munca pentru tine. În doar 30 de secunde, îți va curăța întreaga gură. Dispune de „senzori de presiune care se opresc dacă se folosește prea multă forță, face aproape imposibil să vă răniți dinții și guma”, spune dr. Arbeitman.

Cumpără acum

2. Gingiile tale sunt inflamate

Dacă v -ați diminuat presiunea de periaj și încă vedeți sângerare obișnuită după 10 zile, este timpul să vă vizitați dentistul. Această sângerare ar putea fi un semn de inflamație a gingiei cunoscută sub numele de boală parodontală (sau „gumă”)-pe care Dr. Donley Notes este un vinovat mai obișnuit decât practicile dvs. de periere.

„Sângerarea și gingiile dureroase sunt un semn de inflamație și asta este rău”, spune dr. Arbeitman. „Pentru dinți, înseamnă că există o mulțime de bacterii lipite în placa lipicioasă care vă acoperă dinții și gumele.„Povestea lungă scurtă: Această bacterie declanșează răspunsul imun al corpului tău, care distruge greșit osul care îți menține dinții la locul lor, determinându -i să se schimbe și să se desprindă.

„Inflamarea este de obicei tăcută”, spune dr. Donley. „Poți să -l ai și nici nu -l știi. Adesea, singurul semn este sângerarea. Dar, în unele cazuri, puteți nota și dinții liberi sau schimbați și respirația urâtă.-

3. Există și alte probleme de sănătate care stau la baza

În unele cazuri, sângerare orală Mai semnificați că se întâmplă altceva în corpul vostru. „Corpul este un sistem interconectat, cu o legătură puternică între sănătatea orală și cea generală”, spune DR. Donley. „Multe studii au demonstrat sănătatea sistemului oral sau se leagă între sănătatea orală precară și bolile sistemice, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, diabetul, demența, artrita reumatoidă, complicațiile sarcinii și multe altele.-

Dacă sunteți îngrijorat, mergeți mai departe și discutați cu dentistul dvs. „Există o listă foarte lungă de posibilități, cele mai multe pe care nu le -am întâlnit niciodată în douăzeci de ani de practică clinică”, spune dr. Arbeitman. „Dacă observați aceste semne, v -aș recomanda să evitați o scufundare profundă Google Dumpster și pur și simplu să vă anunțați dentistul ce observați, astfel încât să puteți ajunge la un diagnostic adecvat.-

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.