Este Ziua Internațională a Masturbării și Site -ul Porno Etic Bellesa vrea ca toți să ne reunim pentru asta

2. Sau, îndrăgostiți-vă din nou cu jucăria dvs.

Dacă ați avut un lucru bun cu o anumită jucărie sexuală, dar relația dvs. pare să fi izbucnit, să domniți scânteia orgasmică urmând aceste sfaturi pentru a vă schimba rutina de masturbare, de la sexologul Caitlin V, MPH.

3. Invitați -vă întregul corp la petrecerea sexului.

De ce ar trebui să se distreze clitorisul tău? Stimularea mai multor zone erogene diferite, precum sfarcurile, coapsele și labia într-o sesiune de sex solo poate crește exponențial nivelul de plăcere pe care îl simțiți adăugându-vă la numărul de senzații care se încalcă prin terminațiile nervoase. (Ați putea încerca chiar și câteva pete mai puțin cunoscute, precum spațiul dintre sâni sau pleoape.) Dacă vă întrebați cum să gestionați toate aceste atingeri, în timp ce arătați clitorisului dvs. TLC pe care îl merită, luați în considerare să lucrați una dintre aceste jucării sexuale inovatoare în rutina dvs., toate concepute special pentru a implica diverse părți ale corpului non-clit (a făcut Cineva spune jocul anal?)

4. Fii creativ cu poziția ta.

La fel ca în majoritatea lucrurilor din viață, o simplă schimbare de perspectivă poate face minuni atunci când vine vorba de, bine, venind. Sexolog și co-fondator al lubrifiantului Golove CBD, Sadie Allison, doctorat, a recomandat să scoată la marginea patului tău, să te propui într-o ușă (puncte bonus aici pentru combo-ul de antrenament-masturbare) și da, sărituri într-un duș abur.

5. Atingeți în diferite tipuri de senzații.

În esența sa, sexul este despre sentiment Lucruri, deci dacă doriți să vă simțiți mai mult, rezultă doar că puteți încerca să stimulați diferite simțuri (sau aceleași simțuri, în moduri noi). Experimentarea cu jocul de temperatură, ascultarea erotică audio sau masajul într-un ulei de excitare poate adăuga toate sentimente diferite timpului tău. Puteți chiar să împingeți limitele puțin mai departe, văzând ce tipuri de senzații s -ar putea inspira folosind obiecte de uz de zi cu zi, cum ar fi o bandă de cauciuc sau un țesut, potrivit sexologului Shamyra Howard, LCSW.

6. Și adaptați -vă cu adevărat la toate aceste sentimente.

Poate părea unul evident, dar dacă sunteți deloc distras în timp ce vă masturbați, sunteți obligat să aveți o experiență subpar-cu-a lungul rolului principal al minții de organ sexual. Un mic studiu care analizează creierul la oamenii care își imaginează stimularea sexuală a descoperit că regiunile creierului similare s -au luminat în același mod ca și cei care se angajau real auto-stimulare. De fapt, potrivit unuia dintre autorii studiului, neuroștiințistul și terapeutul sexual Nan Wise, doctorat, s -ar putea să poți aduce un orgasm mai puternic, întorcându -ți activ atenția asupra momentului sexual la îndemână, cu câteva respirații lente și adânci.

Oh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness-fave-fave și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă bine+, Comunitatea noastră online de insideri de wellness și deblocați recompensele instantaneu.