„Sunt dermatolog de 41 de ani și acesta este modul de a -ți menține părul sănătos pe măsură ce îmbătrânești”

Dacă vă colorați în mod regulat părul și nu simțiți niciun fel de iritație în ziua sau în zilele de după colorare, DR. Ciraldo îți oferă lumina verde pentru a ține pasul cu joburile tale obișnuite. Dar dacă îți colorezi rădăcinile des și experimentezi iritații, reduce -ți vizitele la salon. Spuneți că vă faceți culoarea la fiecare patru săptămâni de întindere până la șase, spune ea. Dacă atingerea rădăcinilor dvs. este o preocupare între vizitele de salon, dr. Ciraldo recomandă L'Oreal Magic Root (10 dolari) tuturor pacienților ei și chiar o folosește singură pentru a ascunde griurile.

2. Șampon -ți părul mai rar

Chiar dacă ai un scalp gras sau lucrezi în mod regulat o transpirație, DR. Ciraldo spune că este mai sănătos să nu -ți speli părul în fiecare zi.

„Mai ales, să zicem, până când ai treizeci de ani, este mai frumos să te reduci la spălarea părului”, spune dr. Ciraldo. „Încerc să conving femeile:„ Ei bine, în loc să o spăl în fiecare zi, poți încerca să mergi la fiecare altă zi? Puteți încerca să tăiați puțin?„De fiecare dată când îl spălați, aveți acel efect net de a vă usca mai mult părul.-

Dacă lucrați des și doriți să vă spălați părul după sală, încercați să vă clătiți scalpul fără a folosi șampon. DR. Ciraldo spune, de asemenea, dacă simțiți că părul dvs. devine un pic plictisitor între zilele de spălare, puteți adăuga un pic de balsam la părul uscat pentru a adăuga un pic de strălucire. Dacă vă spălați frecvent părul pentru a scăpa de fulgii uscați, ea spune să încercați Neutrogena T/Sal (11 dolari). „SAL reprezintă 3 % acid salicilic. Acest lucru este foarte bun pentru a scăpa de uscăciunea scalpului și face cu adevărat mai sănătos scalpul.-

3. Utilizați sulfați și produse pentru păr fără parfumuri

„Spun multor femei acum să folosească șampon fără sulfați, deoarece sulfații, cum ar fi vopseaua de păr, vă pot oferi multă inflamație, iar asta poate duce la căderea părului”, spune dr. Ciraldo. Același lucru este valabil și pentru parfum. „Rădăcina părului este în interiorul scalpului. Dacă faceți ceva care va inflama scalpul și rădăcina, acolo veți avea o problemă. Vei începe să obții părul în sine arătând mai puțin lucios. Riscați riscul de subțierea părului sau căderea excesivă a părului.-

Așa arată scalpul dvs. la microscop:

4. Tratați mâncărimile scalpului recurente

Mulți din Dr. Pacienții lui Ciraldo se confruntă cu un scalp de mâncărime. Odată cu debutul pandemiei, ea este și mai mult, ca un scalp de mâncărime poate rezultatul stresului, spune ea. Dacă persistă o mâncărime, frecați 1 la sută cremă de hidrocortizon (8 dolari) pe scalpul dvs. la culcare.

„Mâncărimea se datorează faptului că scalpul este inflamat”, spune ea. „Inflamația face o creștere mai mică a părului și, cu siguranță, zgârierea și frecarea poate face ca părul să cadă mai repede.-