Peste 80% dintre cei mai de viață din lume fac sex cu vârsta cuprinsă între 65 și 100 de ani, este secretul lor

Deși o mulțime de cercetări se bazează pe actul sexual heterosexual, punctul culminant, în general, poate fi un bun pentru longevitatea ta. La urma urmei, beneficiile orgasmelor includ stresul scăzut din cauza eliberării de oxitocină, un somn mai rapid și mai profund și, da, o sănătate bună a inimii. Căutarea plăcerii voastre prin orice mijloace este probabil o înțelegere a sexualității și a vieții voastre.

Totuși, este deosebit de dulce să luăm în considerare acest hack de viață (este ceea ce este acest lucru?) Dacă doriți să vă petreceți anii de aur cu un cineva special. A avea o unire puternică, apropiată și fericită cu cineva poate duce la o viață mai lungă, iar o viață sexuală sănătoasă este un mijloc solid pentru a strânge acea legătură.

„Când faci sex, eliberezi un produs chimic numit oxitocină, care are unele efecte foarte puternice”, spune sexologul Sadie Allison, doctorat. „De fapt, s -a dovedit științific că te face să te simți mai aproape de partenerul tău. De asemenea, s -a demonstrat că te descurajează de interacțiunea cu alți colegi, încurajând exclusivitatea.-

DR. Allison subliniază că cercetările arată că de fapt devenim mai vulnerabili din punct de vedere emoțional, permițându -vă să împărtășiți și să conversați într -un mod în care nu veți putea să faceți altfel și să îmbunătățiți intimitatea între parteneri. Mai mult sex înseamnă mai multe discuții despre perne, ceea ce favorizează legătura de la persoană la persoană.

Și în timp ce pasaje lungi de timp cu o persoană ar putea diminua excitația, există o mulțime de modalități de a -ți diversifica experiența sexuală, astfel încât tu și partenerul tău să poți continua (și să mergi). Așadar, dacă sunteți extrem de pro-organasme, doriți o viață frumos lungă și doriți să ajungeți acolo cu celălalt semnificativ, să păstrați sexul ca o parte obișnuită a rutinei voastre de wellness.