22 de cărți pe care nu le putem pune în jos (aka căutarea dvs. pentru oprirea perfectă de citire de vară aici)

-McKel Hill, fondatorul nutriției dezbrăcat și bine+membru al consiliului bun

-Originale de Adam Grant este o carte recentă de care mi -a plăcut cu adevărat. Grant, profesor popular la Wharton School of the University of Pennsylvania, este specializat în psihologie organizațională, [și pentru această carte] a studiat puținele persoane care au adus contribuții cu adevărat originale, precum Thomas Edison. În Originale, Grant discută ce aveau în comun. Similar cu modul în care Malcolm Gladwell Outliers a evidențiat cele 10.000 de ore pe care oamenii de succes le investesc pentru a -și dezvolta stăpânirea, Originale evidențiază faptul că sute de încercări „eșuate” au precedat invențiile cu adevărat originale. Îmi place cum se reformează eșecul, deoarece evidențiază modul în care eșecul este esențial pe calea de a deveni cu adevărat original.-

-Sophia Gusheé, expert în viață curată și bine+bun membru al consiliului

„Dacă sunteți în căutarea unor vibrații majore de împuternicire feminină, Este dezordonat: pe băieți și femei badass Te -a acoperit. Nu aș numi asta o carte „auto-ajutor”; Se simte mai degrabă ca o prietenă care îți oferă sfaturi despre a -ți trăi viața în cel mai bun și mai „badass”. Poveștile ei despre creștere sunt acolo, dar și oarecum relatabile. Am citit împreună cu versiunea ei audiobook a acestuia, iar accentul ei britanic îl face și mai cuprinzător.-

-Celine Cortes, Asociat de Dezvoltare a Audiciei la Well+Good

„Acum citesc Deci vrei să vorbești despre cursă de Ijeoma Oluo. Îmi place cum abordează un subiect atât de complex într -un mod captivant și accesibil. Este posibil să nu fie cititul dvs. tipic pe plajă, dar vă recomand să ieșiți și să o cumpărați cât mai curând posibil. Această carte ar trebui să fie o lectură obligatorie pentru toată lumea.-

-Claire Wasserman, fondatorul doamnelor sunt plătite și bine+bun membru al consiliului

"Ceva împrumutat Autorul Emily Giffin este Ultima Smart-Girl Beach Read Goddess, iar zvonul are noua ei carte, Tot ce ne -am dorit vreodată, este cea mai suculentă a ei citită încă. Situat în Nashville, este vorba despre o fată din orașul mic, pe nume Nina, care s-a căsătorit în lumea elitei bogate (deși are sindromul de impostură major). Atunci când o colegă de clasă a fiului ei legat de Princeton devine ținta lui Shelut Shaming din cauza unei fotografii beat, racy, comunitatea este împărțită și Nina se găsește făcând unele alianțe improbabile, ceea ce în cele din urmă o face să-și pună la îndoială întregul loc în Superce Echelon Society Society Society Superioară.-

-Emily Laurence, redactor senior de produse alimentare și sănătate la Well+Good

„Până în ziua de azi, cartea mea preferată din toate timpurile este O semnătură a tuturor lucrurilor de Elizabeth Gilbert. Fiecare pagină este bogată cu o descriere care te ajută să devii conectat emoțional la personaje, în special personajul principal, Alma, pe măsură ce o urmezi prin întreaga ei călătorie de viață de dragoste, dramă și descoperire de sine. Nu veți pune această carte jos și veți fi trist când o veți termina.-

-Jillian Wright, co-fondator al Indie Beauty Expo și Bine+bun membru al consiliului

„Am citit recent Lumina pe care am pierdut -o De Jill Santopolo. Practic am inhalat acest roman (ar putea. nu. Stop. citit) și ne -am gândit la asta de atunci. Da, este o romantism (sunt o Balanță, până la urmă), dar este, de asemenea, un roman despre alegere și consecință, „drumul care nu este luat” și cum dragostea poate însemna ceva diferit în fiecare relație. În timp ce nu l -aș lăuda pentru că este o capodoperă literară, această carte este imposibil de convingătoare și face o citire perfectă de vară. Citatul meu preferat din carte o rezumă în esență într-o propoziție: „Unele relații se simt ca un foc sălbatic-sunt puternice și convingătoare și maiestuoase și periculoase și au capacitatea de a te arde înainte de a-ți da seama chiar că ai fost consumat ... unele Relațiile se simt ca un foc de vatră-sunt solide și stabile și confortabile și hrănitoare.- ”

-Madi Berse, manager de servicii pentru clienți la well+bun

„Dacă încă nu ați citit cvartetul napolitan al autorului italian ELANA FERRANTE, sunteți la un tratament. Această poveste (povestită peste patru romane, începând cu Prietenul meu genial) de concurență, gelozie și prietenie intensă și intimă între două fete care cresc în Napoli postbelici este la fel de captivantă pe cât de onestă și emoțională emoțională. Este lucrul perfect pentru a devora între goluri pe plajă sau în timp ce se răspândește pe o pătură din parc.-

-Abbey Stone, editor de conducere la Well+Good

„Sunt un cititor de non-ficțiune și citesc în prezent Facționalitate. Sunt doar o treime din drum; Cu toate acestea, mă trezesc cu nerăbdare să ridic cartea, astfel încât să mai pot primi încă un capitol. Atunci știu că conținutul este convingător. Combinația dintre subtitrare („Zece motive pentru care greșim despre lume și de ce lucrurile sunt mai bune decât credeți”) și recomandarea lui Bill Gate pe coperta cărții („una dintre cele mai importante cărți pe care le -am citit vreodată, Un ghid indispensabil pentru a gândi clar despre lume ') a fost suficient de convingător pentru mine. Pe măsură ce o citesc, mă trezesc cu Melinda Gates, care a descris-o drept „Reducător de stres.' Într-adevăr. Foarte încurajator.-

-Susie Ellis, președinte și CEO al Global Wellness Institute și un bun membru al consiliului bun

„Dacă te -ai uitat vreodată la un copac și ai simțit că ar fi un prieten (așa cum fac eu!), ai dreptate! iubesc Viața ascunsă a copacilor, care conține descoperiri științifice pentru a descrie cum sunt copacii ca niște familii, comunicând între ei prin intermediul rețelelor de rădăcini subterane complexe, împărtășind nutrienți cu alți copaci bolnavi și care se luptă, etc. Cred că cu cât suntem mai conectați cu natură, cu atât ne simțim mai bine pentru că facem parte din natură. Această carte este o modalitate minunată de a -ți aprofunda conexiunea și dragostea față de copaci ... și pe tine însuți!-

-Kimberly Snyder, nutriționist, autor al Frumusețe radicală și bine+bun membru al consiliului

„Felicitări pentru frumosul Cleo pe Vorbește cu inima. Ea inspiră lumea cu dragostea ei și ne arată cum să ne sprijinim pe noi înșine și pe celălalt. Nu suntem făcuți să fie înțelepți, oameni! Folosiți comunitatea. Folosiți suport. Folosiți dragostea!-

-Taryn Toomey, fondatorul clasei de Taryn Toomey și bine + bun membru al consiliului

„Am citit ficțiune istorică cu o femeie protagonistă de când am citit fiecare carte din Mică casă pe pradă Seria când eram mică. În prezent termin Mistul lui Avalon, O reluare extraordinară a ascensiunii creștinismului în timpul domniei regelui Arthur în Anglia prin ochii Înaltei Preoteze a culturii preexistente bazate pe zeițe. Călătoria ei prin această experiență are o valoare emoțională interesantă pentru femeile de azi. În continuare, sunt pe cale să încep Circe, o reluare a celui mai infam personaj din Odiseea pentru a-i arăta, deoarece probabil a fost într-adevăr fără umbra patriarhului, colorat-o foarte curioasă să vadă cum se desfășoară aceasta.-

-Alisa Vitti, expertă în hormoni, fondatoare a Floliving și Well+Good Consilier Membru

"Dezvălui a fost o amintire atât de frumoasă a puterii în predarea la adevărata iubire de sine, autentică și profundă. Meggan Watterson este un autor genial și un profesor incredibil de inteligent prin cuvintele ei. Mă scufund în ea de câteva luni și nu am vrut să se termine. Spre interior este o carte de poezie uimitoare, delicioasă și divină, care se potrivește chiar atunci când fac o baie sau vreau să-mi ușurez spiritul și mintea cu câteva gânduri hrănitoare. Cuvintele autorului sunt simple și puternice. Cancer Hacks Este povestea mea draga mea prietenă și profesorul meu-este inspirată și transformatoare. Ea a devenit nutriționistul meu personal și sunt constant uimit de puterea, cunoașterea și adevăratul ei dar în a ajuta oamenii să -și vindece trupurile.-

-Kelsey Patel, rMaestrul eiki și antrenorul de împuternicire, fondatorul vibrației Magik și Well+Good Consilier Membru

„Voi sugera Ca o mamă: o călătorie feministă prin știința și cultura sarcinii la mulți dintre pacienții mei. Este o sărbătoare a corpului feminin, o explorare a științei și psihologiei sarcinii și o privire adesea plină de umor asupra a nouă luni care modifică viața. Angela Garbes, ea însăși o mamă nouă, elimină miturile comune ale sarcinii și răspunde la întrebări despre toate, de la greșeli, până la lucrări complicate până la prejudicii postpartum pe pelvine. Ambalat cu informații actualizate și bine cercetate, aceasta este o carte inteligentă care reușește, de asemenea, să fie amuzant și liniștitor.-

-Jill Blakeway, acupuncturist, herbalist și vindecător energetic, fondator al Centrului Yinova și Well+Good Council Membru

„Recomandat -o de un prieten de încredere, Micile incendii peste tot este la fel de înflăcărată și plină de umor, aka o plajă citită cu profunzime.-

-Lily Kunin, Cook și antrenor de sănătate pe bază de plante, fondator al alimentelor curate, orașului murdar și al bine+bun membru al consiliului

Încă sete de reclame? Aceste 10 cărți de wellness îți vor schimba viața, potrivit persoanelor din interiorul industriei. În plus, această carte vă va inspira să vă ridicați în totalitate viața într-un mod bun!