Un nou studiu descrie 4 „Ageotipuri” care determină modul în care îmbătrânești ceea ce înseamnă asta

Desigur, Ageotipurile nu sunt prima încercare a comunității medicale de a renunța la experiența umană complicată a îmbătrânirii. Teorii precum scurtarea telomerelor și proteine ​​secretate asociate senescenței au privit corpul îmbătrânit în ansamblu. DR. Echipa lui Snyder este prima care se concentrează pe hotspoturi fiziologice specifice care prezintă semnele îmbătrânirii.

„Pentru prima dată putem măsura modul în care oamenii îmbătrânesc pe un interval de timp acționabil, cu doi ani”, spune dr. Snyder. „În acest moment, dacă încercați să faceți ceva pentru a vă îmbunătăți metformina asemănătoare cu îmbătrânirea [folosită pentru a trata nivelurile ridicate de zahăr din sânge], nu aveți idee dacă funcționează.„Ageotipul tău te permite” să te cunoști ”la un nivel care depășește dincolo de pielea adâncă-și te-ar putea ajuta să trăiești mai mult.

Vorbind despre a trăi o viață lungă și sănătoasă, acestea sunt schimbările zilnice, săptămânale și lunare de care trebuie să faci doar asta. Și cele mai bune sfaturi de longevitate pe care le -am ridicat în 2019.