Masa musculară este greu de pierdut-așa că nu o transpira, bine?
Construiți mușchii de bază chiar în acest moment cu un antrenament de antrenament de forță:
Imaginați -vă dacă meseria dvs. a fost să faceți turnee cu artiști precum Jason Mraz și Colbie Caill...
În fiecare zi, pielea ta merge la luptă cu mediul. Razele UV, poluarea, lumina albastră de pe laptop...
Când am auzit că Tracy Anderson, antrenorul creditat cu fizicile deja uimitoare ale lui Madonna și G...