Hrănește-ți pielea din interior cu această rețetă de smoothie infuzată cu ierburi

Antioxidanții sunt o altă componentă vitală a menținerii sănătății bune a pielii și conțin multe proprietăți anti-îmbătrânire. Găsite în produse viu colorate, piei de fructe și coji și în superalimente precum fructele de pădure și roz, antioxidanții promovează cifra de afaceri a celulelor și luptă cu stresul oxidativ rezultat pentru a ajuta cu procesele naturale de curățare a corpului și pielii noastre. Potrivit lui Robinett, cea mai bună parte a utilizării fructelor de pădure și verzi bogate în antioxidanți ca bază a acestui smoothie este că, deoarece amestecarea acestor ingrediente le face mai digerabile, este mai ușor pentru corpul tău să absoarbă toate a nutrienților care vor apărea apoi în piele. Derulați în jos pentru o rețetă de smoothie răcoritoare și hidratantă, plină de plante, care este sigur că vă va hrăni pielea din interior spre exterior.

Rețetă de smoothie pentru piele din interior spre exterior

Ingrediente
Afine sălbatice
Zmeură
Verdeaţă
fructe de padure goji
Semințe de in
Pulbere de rădăcină de marshmallow
Pulbere de rapel de colagen
Pulbere de trandafiri
Fulgi de nucă de cocos
Împușcat de suc de aloe
Suc de cocos

1. Adăugați ingrediente la Blender.

2. Amestecați până la neted.

Pentru mai multe rețete sănătoase și idei de gătit din comunitatea noastră, alăturați -vă Well+Good's Cook with Us Facebook Group.