Peste 50? Acestea sunt cele 5 reguli de ten de iarnă pe care un dermatolog vrea să le urmeze
„Retinolul este un ingredient vedetă pentru menținerea pielii sănătoase, cu aspect mai tineresc, pe măsură ce îmbătrânim, motiv pentru care îl recomand nu doar pentru pacienții cu piele matură, ci pentru toată lumea care începe în anii 20”, spune ea. „Pe măsură ce îmbătrânim, corpul nostru pierde materiale importante, cum ar fi colagenul, elastina și vitamina A-toate, mențin pielea noastră suplă și mai tinerească, până la semne vizibile de îmbătrânire, cum ar fi pielea și liniile fine."
Din fericire, ea spune că acidul retinoic, un ingredient extrem de eficient găsit în retinol și retinoizi, are capacitatea de a se atașa de alte site -uri ale receptorilor de celule de piele și de a -l transforma pentru a se comporta ca o celulă mai tânără și mai sănătoasă. „Acidul retinoic acționează, de asemenea, ca un antioxidant care ajută la prevenirea deteriorării radicalilor liberi care provoacă semne proeminente de îmbătrânire”, adaugă ea, menționând că recomandă cu tărie retinoizii pacienților ei, în special femeile cu tensiuni mai mature. „Când este încorporat în mod corespunzător în rutina dvs. de îngrijire a pielii, retinolul beneficiază aspectul și funcția barierei pielii prin stimularea producției de colagen, îmbunătățirea tonului pielii și uniformității, creșterea cifrei de afaceri a celulelor, fortificarea barierei pielii și multe altele."
Acestea fiind spuse, Engelman subliniază că retinolul poate fi foarte uscat și iritant pentru piele, în special pielea matură, care este mai susceptibilă la uscăciune, de aceea este important să alegeți o formulă de retinol calmantă.
„Recomand Bliss Youth a obținut acest ser, deoarece este formulat cu retinol pur, împreună cu peptide, aminoacizi, squalane și antioxidanți, ceea ce îl face atât eficient, cât și mai blând pe piele”, spune dr. Engelman.
Cumpără acum3. Folosiți un dispozitiv de tonifiere a pielii
Datorită tehnologiei, există o varietate de instrumente cosmetice care să ajute la crearea de tenuri mai ușoare, mai ferme, cu aspect mai tineresc. „Utilizarea unui dispozitiv de tonare a pielii este o modalitate cu adevărat eficientă de a inversa semnele vizibile ale îmbătrânirii și de a oferi pielii tale o etanșare și o strălucire tinerească”, spune dr. Engelman.
Acest dispozitiv-care este dr. Engelman numără printre preferatele ei utilizează tehnologia microcurentului pentru a sculpta pielea. „Îmi place dispozitivul Nuface Trinity, deoarece durează doar aproximativ cinci minute pentru a obține o piele cu aspect mai ferm, conturată, strălucitoare, cu rezultate pe termen lung văzute de-a lungul timpului”, spune ea.
Cumpără acum4. Purtați SPF
De multe ori oamenii asociază protecția solară cu vremea caldă și, prin urmare, cred că nu este necesar în timpul iernii-totuși. „Purtarea de protecție solară este o regulă de aur la orice vârstă a doua iarnă”, spune Engelman, menționând că pielea este susceptibilă la deteriorarea agresoarelor externe precum razele UV, lumina albastră de pe ecrane, poluare și multe altele, indiferent de cât de cald este in afara. „Toate aceste lucruri pot determina dezvoltarea și/sau a se agrava semne de îmbătrânire."
Pentru protejarea tenurilor mature de soare, dr. Engelman recomandă utilizarea unei protecții solare chimice, ca acesta. Este un fan al formulei, deoarece se scufundă cu ușurință în piele și nu va provoca creșteri sau așezări în linii fine.
Cumpără acum5. Îmbrățișați cojile chimice
Nu în ultimul rând, dr. Engelman ne amintește de importanța exfolierii. „Pe măsură ce îmbătrânim, mai multe funcții importante ale barierei pielii încetinesc: producția de colagen și elastină, cifra de afaceri a celulelor și multe altele”, spune ea. „Cojile chimice pot ajuta la creșterea acestor procese în timp ce elimină semnele vizibile ale îmbătrânirii și îmbunătățește sănătatea și aspectul general al barierei pielii."
DR. Engelman adoră aceste cutii de coajă la domiciliu „pentru că sunt ușor pentru oricine să folosească acasă și să obțină rezultate profesionale care ajută la transformarea aspectului și funcției pielii mature”, spune ea. Există o varietate de opțiuni diferite care conțin coji care vizează diverse probleme de piele, ceea ce înseamnă că puteți găsi exact ceea ce are nevoie pielea dvs.
Cumpără acumOh, salut! Arăți ca cineva care iubește antrenamentele gratuite, reduceri pentru mărci de wellness de ultimă oră și exclusiv bine+conținut bun. Înscrieți -vă pentru Well+, comunitatea noastră online de wellness insideri și deblocați -vă recompensele instantaneu.
