Știința spune că mirosirea mâncării poate fi aceeași cu consumul
Deci, ce înseamnă asta pentru tine? Ei bine, nu veți câștiga 10 kilograme doar de la mersul pe partea parfumată de cupcake. Dar cercetătorii spun că ai putea folosi acest truc anti-mirositor în avantajul tău dacă obiectivul tău este să slăbești. Poate fi eficient, dar nu sună super distractiv.
„Oamenii care nu au un simț al mirosului pot fi deprimați”, spune Riera Poarta San Francisco. „Ei pierd toată plăcerea de a mânca.„Să fim sinceri: o viață fără unul dintre cele cinci simțuri ale tale sunete sumbru. Și din moment ce depresia nu este un lucru mic și este puternic legat de sănătatea intestinului pe o „dietă” olfactivă ar putea doar să incendie. Așadar, continuați să mirosiți trandafirii și uleiurile dvs. esențiale preferate-și doar marcați acea brutărie. (Îmi pare rău, macarons.)
Dacă sunteți copleșit de informații despre fapte și mituri pentru pierderea în greutate, această foaie de înșelăciune ar putea ajuta. Și consultați un singur MD de ce exercițiile fizice nu provoacă pierderea în greutate.
