„Creșterea pielii” vă permite să utilizați ingrediente active de intensitate mai mare, fără iritații

Spre deosebire de ciclismul pielii, ceea ce necesită să -ți dai tenul la o noapte liberă de la activi, creșterea pielii te -a pompat cu puterea. „Creșterea pielii implică aplicarea nocturnă a ingredientelor active în timp ce schimbați aceste produse pentru versiuni de potență mai mare de două până la trei ori pe săptămână”, spune Carmen Castilla, MD, un dermatolog certificat de bord în New York City. Luați retinoizi, de exemplu „Conform acestei metode, este mai bine să folosiți un retinoid mai slab pe care pielea dvs. îl tolerează în fiecare seară în loc de un retinoid mai puternic doar câteva nopți pe săptămână. Apoi, una până la două ori pe săptămână, schimbați retinoidul mai slab pentru un produs care are o rezistență ușor mai mare.-

Beneficiile creșterii pielii

1. Oferă rezultate rapide

Creșterea pielii este o modalitate excelentă de a supraîncărca o rutină stagnantă. Concentrându -se pe ingrediente care abordează preocupările specifice ale pielii (adică acizi pentru pielea plictisitoare, retinoizii pentru acnee, vitamina C pentru hiperpigmentare) și folosindu -le în fiecare zi (în loc să faci o pauză de câteva ori pe săptămână), vei putea vedea rezultate mai rapide decât ai face cu ciclismul cutanat. Acestea fiind spuse, ar trebui să dureze în continuare aproximativ o lună pentru ca rezultatele să se stabilească cu adevărat.

2. Te obligă să fii atent la pielea ta

Luați în considerare creșterea pielii o lecție în ascultarea pielii voastre. Deoarece utilizați active în fiecare seară, este important să acordați atenție modului în care acestea vă afectează tenul, astfel încât să vă puteți regla rutina în consecință. „Amintiți -vă, pielea roșie este un steag roșu”, spune dr. Brut. „Dacă vedeți roșeață sau iritație, încetați să utilizați produsul. Odată ce roșeața scade, puteți încerca un alt rapel care are o concentrație mai mică de ingrediente active sau ingrediente active diferite.-

3. Vă permite să vă schimbați și rutina de dimineață

În timp ce ciclismul pielii este concentrat exclusiv pe rutina de seară, creșterea pielii vă permite să jucați și chimist cosmetic dimineața, de asemenea.

„În funcție de ingredient, puteți alege să vă stimulați regimul în a a.m. sau p.m.,"spune Kseniya Kobets, MD, un dermatolog certificat de bord în Westchester, New York. „De exemplu, dacă unele tipuri de vitamina C vă irită pielea, puteți alege să utilizați unul mai puternic de trei ori pe săptămână dimineața.-

Așa că, odată ce găsiți un ser antioxidant de dimineață (cum ar fi vitamina C sau niacinamida) pe care pielea dvs. tolerează zilnic, o puteți stimula folosind o concentrație mai mare de câteva ori pe săptămână. Doar asigurați -vă că vă faceți impulsul de dimineață într -o zi diferită de impulsul de seară.

Cum se impulsionează pielea

Poate părea complicat, dar în practică, creșterea pielii este de fapt destul de simplă.

„Rutina ta zilnică ar rămâne în concordanță cu un demachiant, un ser de vitamina C (AM), ser retinol (PM), cremă pentru ochi, hidratant și SPF”, spune DR. Brut. Apoi, de două sau trei ori pe săptămână (în zile diferite), veți schimba vitamina C obișnuită și retinoid pentru formule mai puternic concentrate. „Deoarece produsele utilizate pentru stimulare sunt, în general, mai puternice datorită faptului că sunt formulate pentru a fi utilizate de la două ori pe săptămână, vedeți rezultate destul de repede”, spune el.

În plus, puteți spori adăugând ingrediente liniștitoare, hidratante sau alte ingrediente restaurative atunci când pielea dvs. are nevoie de ele. De exemplu, dacă te simți deosebit de uscat, dr. Brut spune că puteți adăuga pe o mască de acid hialuronic. „Puteți alterna produsele de stimulare în funcție de nevoile pielii dvs.”, spune el.

Proba de rutină de stimulare a pielii

Dimineaţă

• Un demachiant blând
• Vitamina C sau serul antioxidant (de 2-3 ori pe săptămână, utilizează o concentrație mai mare)
• Hidratant
• SPF

Seară

• Un demachiant blând
• Retinoid sau exfoliant (de 2-3 ori pe săptămână, utilizează o concentrație mai mare; zile alternative dacă stimulează și vitamina C)
• Ser de hidratare (opțional)
• Hidratant

Cine nu ar trebui să încerce stimularea pielii?

„Toată lumea poate beneficia potențial de creșterea pielii cu un retinoid mai puternic, de exemplu, în timp ce încă folosește constant un retinol mai puțin puternic”, spune dr. Kobewts. „Cu toate acestea, cineva care are o piele foarte sensibilă, oricât de blând este retinolul, poate încă nu poate să-l tolereze zilnic-sau cel puțin nu încă și poate dura câteva luni până la ani pentru a se obișnui cu el.-

Și dacă nu puteți tolera utilizarea zilnică a retinolului blând, adăugarea în retinol mai puternic ar face ravagii. În schimb, ar fi mai bine să te lipești de ciclismul pielii în timp ce creezi toleranța pielii tale la retinol.

Ce să ții cont înainte de a încerca creșterea pielii

Chiar dacă sunteți capabil să urmați o rutină de stimulare a pielii, este important să continuați să acordați atenție pielii voastre și să respectați orice semne de avertizare.

„Dacă pielea ta devine roșie sau mâncărime, trebuie să-ți iei câteva zile de la activi și să reevaluezi puterea ingredientelor active în rutina ta”, spune dr. Castilia. „Dacă vă iritați, în ciuda faptului că urmați instrucțiunile de pe ambalaj, atunci trebuie să reevaluați produsul în rutina dvs. Nu folosiți două produse retinoide diferite sau exfoliatori chimici în aceeași noapte. Dacă nu puteți tolera un retinoid de rezistență la prescripție medicală pe noapte, puteți utiliza un retinol over-the-counter în rutina de îngrijire a pielii nocturne și puteți schimba doar [aka „Boost”] retinolul de-a lungul retinoidului pentru prescripție retinoid De câteva ori pe săptămână. Este probabil să fie luați unele încercări și erori pentru a găsi produsele active de ingrediente pe care le puteți tolera pe noapte.-

5 produse pentru a „stimula” rutina obișnuită cu

Produsele pe care le utilizați pentru a vă spori rutina vor depinde de ceea ce pielea dvs. poate tolera. Explorați câteva opțiuni de mai jos.

Booster retinoid

Skinbetter Science, Alpharet Overnight Cream - 135 USD.00

Această cremă combină un retinoid cu doi acid alfa-hidroxi (AHA) -glicolic și acid lactic. Retinoidul îmbunătățește cifra de afaceri a celulelor în timp ce cele două AHAS se exfoliază, ceea ce duce la o piele mai fermă și mai netedă. Formula include, de asemenea, netezirea peptidelor, un amestec hidratant de ceramide, squalan, niacinamidă și acid hialuronic; un amestec liniștitor de acid glicirrhetinic, bisabolol și extract de ceai verde; și un amestec bogat în antioxidanți de vitamine C și E și coenzime Q10.

Cumpără acum

Exfolierea Booster

DR. Dennis Gross Gross Skincare, Alpha Beta Forță suplimentară pentru coajă zilnică - 20 USD.00 până la 153 USD.00

Această coajă în două etape se face cu acid glicolic și acid mandelic pentru a exfolia profund și a reduce liniile și ridurile în timp ce echilibrează pielea. De asemenea, include acidul salicilic pentru a elimina porii înfundați împreună cu resveratrol și extract de ceai verde pentru a se proteja împotriva deteriorării radicalilor liberi.

Cumpără acum

Vitamina C Booster

Paula's Choice, C15 Vitamina C Super Booster - 55 USD.00

Acest ser se face cu o concentrație de 15 la sută de vitamina C pură la pielea fermă, se estompează pete întunecate și luminează pielea plictisitoare. De asemenea, are acid ferulic și vitamina E pentru a asigura protecția mediului, îmbunătățind în același timp beneficiile vitaminei C. În plus, include acid hialuronic pentru a stimula hidratarea.

Cumpără acum

Booster de hidratare

Laneige, masca de somn cu apă cu squalane

Sigilați -vă rutina cu această mască de cremă de apă hidratantă. Este făcut cu squalane, un ulei care imită lipidele naturale ale pielii și un complex derivat din probiotice pentru a sprijini bariera de umiditate a pielii, astfel încât să poată menține mai bine hidratarea.

Cumpără acum

Recuperare Booster

Kate Somerville, serul de recuperare delikate - 98 USD.00

Acest ser de restaurare ușor este realizat cu ceramide și peptide pentru a calma roșeața și iritația în timp ce susțineți bariera de protecție a pielii. De asemenea, are extract calmant de rădăcină de ghimbir și extract de fructe din Tasmania Lanceolata.

Cumpără acum

Dar stai, sunt mai multe! Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.