Deci, copilul tău tocmai a ieșit la tine. Iată cum să răspundeți și ce să spun

Vestea bună atât pentru tine, cât și pentru copilul pe care îl iubești este că cercetările arată că accesul la adulți de susținere poate ajuta copiii LGBTQ+ să evite auto-vătămarea și să-și diminueze riscul de sinucidere, precum și alte rezultate ale sănătății mintale, spune profesionistul în domeniul sănătății mintale Kryss Shane , LMSW, autor al Ghidul educatorului pentru includerea LGBT+. Și acest sprijin poate veni încă din prima, a doua și a treia conversații despre identitățile lor, spune ea.

Aici, găsiți un ghid pentru cum să răspundeți când copilul dvs. vă iese ca LGBTQ+, precum și cum să vă arătați sprijinul continuu după conversația inițială.

Cum să răspunzi copilului tău ieșind

Poate că tânărul tău a vorbit despre BFF-ul lor de gen similar, așa cum îți amintești că ai vorbit despre o zdrobire. Poate că intuiția ta a vorbit cu tine. Sau poate doar vrei să fii pregătit. Oricare ar fi motivul, dacă citești înainte ca copilul tău să vină la tine, să știi asta: reacția ta când (dacă) o fac, este extrem de importantă. Extrem de.

Dacă reacțiile dvs. verbale și/sau non-verbale inițiale sunt cele de dezgust, dezamăgire sau frică, va citi că le respingeți. „Trebuie să ascultați, să răspundeți, să vă arătați dragostea și sprijinul și să faceți tot posibilul să nu răspundeți sau să răspundeți”, spune Jesse Kahn, LCSW, director și terapeut sexual la Centrul de terapie de gen și sexualitate din New York City.

Dacă nu sunteți sigur ce să spuneți, păstrați -l simplu:

• "Mulțumesc că mi-ai spus."
• "Te iubesc."
• „Mă bucur că mi -ai spus."
• "Sunt atât de mândru de tine."

Vrei să stai departe de fraze de genul „Întotdeauna am cunoscut” sau „Nu sunt surprins." De ce? Pentru început, sunt adesea construite pe limitarea stereotipurilor despre cum arată LGBTQ+, spune Kahn. „Comentarii precum [aceia] diminuează, de asemenea, procesul și potențialul lupte, copilul care tocmai a ieșit a trebuit să treacă pentru a ajunge într -un punct în care au fost capabili și gata să vă spună”, spun ei.

De asemenea: vă rugăm să evitați să sugerați că sunt doar experimentarea sau trec printr -o fază. Sexualitatea și sexul copilului tău pot continua să evolueze așa cum o fac sexualitatea și sexul oamenilor, dar meseria ta chiar acum este să le accepți și să le respecți așa cum sunt în acest moment.

Cum să fii părinte de susținere după ce copilul tău iese la tine

În viața copilului tău, ieșirea nu va fi un proces unu și făcut, iar acesta nu va fi un schimb unic. Iată cum să fii sistemul de asistență pe care îl merită copilul tău LGBTQ+ după acea conversație inițială.

Continuați să vă arătați dragostea și sprijinul

Tu și copilul dvs. veți avea o serie de conversații care au loc pe parcursul zilelor, săptămânilor și anilor pe măsură ce copilul dvs. crește și găsește un limbaj nou pentru ceea ce experimentează și pe măsură ce lucrați ca echipă pentru a determina ce înseamnă asta Pentru lucruri precum somn, preferințe de îmbrăcăminte, date și bal, dacă este ceva.

De -a lungul acestor conversații, mișcarea ta este să fii majoreta lor. „Prin susținerea constantă, vă afirmați în mod constant copilul și subminați orice temeri pe care le au pe care le puteți judeca sau le place pentru cine sunt”, spune Shane.

Faceți -vă cercetările

Cu excepția cazului în care tu însuți faceți parte din comunitatea LGBTQ+--și într-adevăr, chiar dacă sunteți probabil că aveți destul de multe întrebări despre lucruri precum ce cuvinte să folosiți, ce înseamnă asta pentru viitorul lor și mai mult.

Unele dintre acestea fac conversații cu copilul tău. De exemplu, puteți spune:

• „Ce înseamnă pentru tine [introduceți eticheta aici]?"
• „Există resurse pe care le -ați folosit sau articole sau cărți pe care le -ați citit despre a fi [introduceți eticheta aici] pe care doriți să le citiți?"
• „Te simți confortabil spunându -mi când ai realizat prima dată că poți fi [introduceți eticheta aici]?".

Dar Kahn sugerează că nu te bazezi pe copilul tău pentru a fi singurul tău LGBTQ+ Centrul de informații. „Vă recomand cu mare drag să verificați glosarul GLAAD al termenilor”, spun ei. „Știind cum să folosești limba pe care o folosește copilul tău poate fi o sursă uriașă de informații și comunică copilului tău că faci tot posibilul pentru a -i susține."

Alte resurse includ: Copilul meu este site -ul gay, această carte este pentru părinții copiilor gay de Danielle proprie Necondiționat: un ghid pentru a iubi și susține copilul tău LGBTQ De Telina Erikson.

Cereți consimțământul înainte de a împărtăși aceste informații

Este logic că ai vrea să împărtășești aceste informații noi cu alți membri ai familiei și cu prietenii apropiați. Dar Shane recomandă să ceri permisiunea copilului tău de a face acest lucru mai întâi. Identitatea LGBT+ a unui copil este atât o parte a propriei povești, cât și ceva care le poate pune în pericol ”, spune ea. „Când un adult împărtășește aceste informații cu cineva fără acordul prealabil al copilului, acesta poate seta copilului să piardă agenția și puterea în propria viață, ceea ce poate duce la un sentiment negativ de sine."

Mai departe, cu atât mai mulți oameni care știu, cu atât mai mulți oameni care știu. „Acest lucru poate duce la o întreagă comunitate, la școala copilului și la mai puțin acceptarea membrilor familiei care au aflat”, spune ea. „Când se întâmplă acest lucru înainte ca copilul să fie gata, acesta poate duce la rău, ceea ce, evident, nu este ceea ce vreun părinte dorește."

Dacă doriți să vorbiți cu cineva despre asta, cereți -i mai întâi copilului dumneavoastră consimțământul. De exemplu:

• „Este ceva ce ați spus sau intenționați să spuneți [X]?"
• „Cum te -ai simți despre mine împărtășind asta cu [x]?"
• „Am o întâlnire de cafea cu [x] mâine cine” este, de asemenea, gay, ai fi confortabil cu mine vorbind cu ea?"

Oferiți copilului dumneavoastră LGBTQ+ Resurse

Realitatea tristă este că, probabil, copilul dvs. nu va învăța despre persoanele LGBTQ+ și nici nu va primi reprezentare neobișnuită în clasă. Manualele lor de istorie nu vor include istoricul LGBT, cu excepția cazului în care locuiți în New Jersey, Illinois, California și Colorado. Cursurile lor de educație sexuală nu vor acoperi problemele de sex și întâlniri care vă vor afecta cel mai mult copilul, cu excepția cazului în care sunteți într -unul din cele 11 state care necesită afirmarea educației sexuale. Și pentru că mulți profesori LGBTQ+ nu sunt la școală din cauza problemelor de siguranță și a fricii de hărțuire și pierderea locului de muncă, probabil că nu vor vedea adulții care supraviețuiesc și prospera în clasă.

Ca părinte, aveți ocazia să oferiți materiale adecvate vârstei care să poată umple aceste lacune și ar trebui. Oferirea copilului tău o reprezentare neobișnuită îi poate ajuta să se simtă mai puțin singuri și mai puțin frică dacă se simt jenat de această revelație, spune Shane.

Puteți, de exemplu, să vă cumpărați copil Queer: un istoric grafic de dr. Meg-John Barker, care urmărește oamenii, ideile și evenimentele care au modelat istoria neobișnuită într-un mediu prietenos pentru copii. Sau, atunci când copilul dvs. începe să primească educație sexuală la școală, puteți lăsa o copie a textului de educație Queer-Sex Sex de fată 101 de Allison Moon.

Caută oameni cu care să vorbești, dacă ai nevoie

Dacă te străduiești să accepți această veste, să te simți confuz sau să simți că te jeli pe pierderea vieții pe care ai crezut că o va avea copilul tău, Shane recomandă să caute un furnizor specializat de asistență medicală mintală. Terapeuții care să fie prietenoși cu LGBTQ, identificate LGBTQ+, și terapeuți prietenoși cu LGBTQ, vor putea să vă ajute, în timp ce validați și explicând identitatea copilului dvs.

Dacă preferați asistența bazată pe colegii, o altă opțiune este să consultați un grup de asistență pentru părinți LGBTQ+, cum ar fi PFLAG, LGBT Center Parent Support Group și Colage. „Toți părinții copiilor Queer și Trans pot beneficia de o rețea de asistență a altor părinți cu copii Queer și Trans”, spune Kahn.

Dacă tu sau cineva pe care îl cunoașteți riscați să vă răniți, sunați la o linie telefonică LGBTQ+ Criză, cum ar fi LGBT National Hotline la 888-843-4564.