Taraji p. Metoda de meditație super-accesibilă a lui Henson

Îmi spui că pot face felurile de mâncare și să caut pace interioară în același timp? Voi cânta la asta.

Dacă doriți să vă îmbunătățiți jocul Zen, aici sunt hack-uri de meditație strălucitoare de la guru-uri de wellness-savvy. Și acestea sunt 7 aplicații de meditație care îți vor începe practica pentru bine.