Cele 10 facialiste de îngrijire a pielii trăiesc

Sfatul pentru îngrijirea pielii este simplu nu se va spăla, nu alegeți-vă atunci când nu este.

Apoi devine confuz cu diverse ingrediente minune și sfaturi contradictorii plane: evitați uleiul dacă pielea dvs. este grasă. Nu, așteptați, spălați -vă fața cu ulei în schimb. Obțineți faciale de oxigenare. Sau, nu, utilizați produse antioxidante. (Unele dintre sfaturile de acolo sunt relațiile de dragoste greșite greșite cu Cetaphil.) Evident, îngrijirea pielii nu se potrivește cu o singură dimensiune. Cea mai bună rutină de frumusețe este cea care este adaptată tipului de piele, vârstei și zonelor de îngrijorare.

Dar anumite adevăruri transcend aceste specific. Am cerut esteticieni de top regulile lor de bază pentru a avea o piele grozavă. Iată ce este în rutinele lor și ce ar trebui să fie și în a ta. -Ann Abel

1. Bea suc verde în fiecare zi. Știm că beneficiile băuturilor noastre preferate sunt multiple, dar, potrivit facialistului din New York, Joanna Vargas, apucarea amestecului dvs. zilnic este cel mai important lucru pe care îl puteți face pentru pielea dvs. „Înlocuirea cafelei de după -amiază cu sucul verde este absolut sfaturile mele preferate ale pielii. Îți va transforma pielea în câteva zile, în plus, ajută la oxigenare și stimulează drenajul limfatic, astfel încât se decolează, de asemenea.„Dacă doriți puncte bonus, aruncați o lingură de avocado în suc-spune că vă hidratează pielea din interior spre exterior. Iată câteva dintre rețetele ei fave pentru o piele grozavă.

2.... și scoate -ți machiajul în fiecare seară (nu, serios. Scoate -ți machiajul fiecare. noapte). Dormitul în machiajul tău este frumusețea finală nu-nu, potrivit Marjorie Whitfield, estetician la Jillian Wright Clinical Skin Spa din New York. „Cosmeticele de astăzi sunt create pentru a dura pe parcursul zilei, iar siliconul și alte substanțe chimice în machiaj sejură în pori, dacă nu utilizați un produs special conceput pentru acest loc de muncă, cum ar fi Dizolverul de machiaj fără ulei Bioelements.-

3. Luați un probiotic. „Pielea grozavă se întâmplă atunci când tractul tău digestiv funcționează bine”, spune facialista holistică din New York, Elena Rubin, care recomandă, de asemenea, evitarea alimentelor inflamatorii precum lactate, gluten și nuanțe de noapte, și să mănânce papaya și ananas pentru enzimele lor digestive naturale.

4. Măriți aportul de Elderberry. Potrivit lui Vargas, planta este cunoscută pentru a proteja împotriva deteriorării solare și a mutației celulare, ceea ce poate duce la cancer de piele.

5. Nici măcar nu te gândești să lucrezi în machiaj. „Transpirația amestecată cu produse cosmetice este o tocană bacteriană pentru ca porii tăi să se abată”, spune Whitfield. „Niciodată, lucrați -vă cu fața completă. Nici măcar un hidratant nuanțat."

6. Dormi. Apoi dormi ceva mai mult. Știm, știm, îl auziți tot timpul. Dar asta pentru că nevoia corpului tău de somn nu este o glumă. Rubin recomandă spurgarea ori de câte ori este posibil pentru 8, 9 sau chiar 10 ore. „Corpul se repara în timpul somnului și observi cu adevărat în piele, în special în ochi, dacă ești bine odihnit.”Și purtați o pernă pentru ochi, de preferință una cu umplutură de lavandă, care oferă o presiune blândă ușoară și ajută la scurgerea pufului.

7. Nu săriți tonerul. Deși unii experți spun că nu este necesar, după opt ani în afaceri și 3.000 de faciale sub centura ei, Whitfield poate vedea o mare diferență între clienții care folosesc unul și cei care nu. „Cei care sară tonerul au de obicei mai multă congestie și pori mai mari.”Îi place tonerul de vin de fructe de fructe de la Rhonda Allison, care folosește extracte de zmeură, mai degrabă decât să usuce alcoolul. Iată mai multe tonere care fac de fapt ceva pentru pielea ta.

8. Începeți cu un ser antioxidant. Coproprietarul facialist din Los Angeles și Arcona, Chanel Jenae, care tinde spre pielea lui Emmy Rossum, Diane Lane și Katherine Heigl, recomandă serul de tineret al lui Arcona (20 la sută vitamina C) cu serul de apărare al lui Arcona, o formulă care luptă cu radicalii liberi de ARCONA, cu o formulă care luptă cu radicalii liberi ai lui Arcona, cu o formulă care luptă cu radicalii liberi ai lui Arcona, cu o formulă care luptă cu radicalii liberi de ARCONA, cu o formulă care luptă cu radicalii liberi liberi, cu radicalul liber al lui Arcona, cu serul de apărare al lui Arcona, o formulă care luptă cu radicalii liberi de ARCONA Scavengeri cu resveratrol, capcană de rotire, ceai verde și vitamina E.

9. Exfoliați -vă pe Reg. Folosiți AHA -uri, cum ar fi acidul glicolic sau lactic, două -patru nopți pe săptămână, în funcție de sensibilitatea pielii. Jenae ale lui Arcona recomandă apoi să se lustruiască ușor de pe celulele pielii aduse la suprafață de la AHA cu un scrub făcut cu mărgele sferice Jojoba care nu vor sfâșia pielea.

10. Folosiți protecție solară tot timpul. Da, știai că vine asta. Dar produsul numărul unu ajută la prevenirea cancerului de piele, plus leziunile solare precum petele brune și semnele îmbătrânirii care inspiră majoritatea femeilor să cumpere produse de îngrijire a pielii în primul rând. Potrivit lui Rubin, trebuie să aruncați o pălărie (și da, chiar și iarna).

Mai multe lecturi
9 alimente pentru o piele uimitoare
Tratarea blestemului acneei adulte
10 reguli de sănătate pe care ar trebui să le înjurați