Cele mai neiertate 12 infracțiuni de etichetă de gimnastică pe care le -am văzut în cea mai aglomerată lună a anului

2. Ignorați instructorul și faceți propriul antrenament în clasă

Uneori, suntem cu toții bătute de mișcările alese ale unui instructor, fie că este pentru că sunt prea ușoare sau prea greu. Totuși, acest lucru nu oferă nimănui permisiunea de a merge necinstit în mijlocul unei clase de antrenament. Dacă restul clasei tale se află în fluxul de la Middrior Warrior II, nu te afișa dintr-o dată într-un stand de cap. Este distractiv. Dacă vrei să -ți faci propriul lucru, am o veste bună pentru tine: asta este gratuit! Puteți economisi bani, obțineți exercițiul pe care îl doriți și nu distrugeți experiența de 20-45 USD pe care toți ceilalți au plătit-o.

3. Purtați parfum/colonia

Este destul de greu să respiri printr -un antrenament intens, fără a fi copleșit de fiecare inhalare prin substanțe chimice sintetice. De fapt, cred că acest lucru ar trebui interzis în mod explicit.

4. Nu vă ștergeți echipamentul

Nu ești grosolan, total. Dar eu gândi Ești grosolan și, prin urmare, nu vrei să moșteniți mașina plină de transpirație. Sincer, să nu fii terapeut de fotoliu, dar dacă faci acest lucru, probabil că acționezi egoist în spații din afara sălii de sport, iar viața ta are nevoie de o examinare. Doar zic'.

5. Aduceți telefonul mobil în studio

Bine, așa că în acest caz sunt o gaură **. De curând am avut probleme pentru că mi -am adus iPhone -ul într -o clasă de yoga fierbinte de amiază. A avea un deget aruncat la mine mi -a stricat antrenamentul, dar ecranul luminos ar fi stricat antrenamentul altor persoane, atât de corect. Cu excepția cazului în care soția ta este în muncă sau ești un fel de chirurg de gardă, poți dura o oră.

6. Ascultă -ți muzica atât de tare, toți ceilalți o pot auzi prin căștile tale

Lasa-ma sa te ajut. Întoarceți volumul la un nivel care vă place, apoi trageți căștile departe de ureche pentru a măsura cât de tare este pentru toți ceilalți. Apoi, ajustați în consecință, astfel încât toată lumea să nu afle că doriți să pompați fier la Creed sau Nickelback. Cu plăcere.

7. Pune greutăți înapoi în locul greșit

Nu ridic greutăți, așa că voi merge și un citat anonim pe acesta. „Uite, sunt o persoană incredibil de neorganizată, care nu -și pliază niciodată rufele curate, dar chiar și eu iau cinci secunde în plus pentru a mă asigura. Nu este greu să găsești celelalte gantere de 20 de kilograme și să -l pui pe al tău înapoi cu acestea, în loc să -l renunți cu cele 10 kilograme. Și dacă le lăsați pe podea în loc să le puneți înapoi, sper să vă bucurați de karma proastă care vă vine în cale.-

8. Stai pe mașină între seturi

Trebuie să te odihnești-îl obțin. Dar nu trebuie să aruncați un cort și să urmăriți povești de Instagram în timp ce cei din jurul vostru așteaptă să vă folosiți mașina. Cea mai bună etichetă de gimnastică este să -ți termini setul, să lași pe altcineva să sară în timp ce te odihnești, iar apoi, când se termină, ia -ți următoarea tură. Este împărtășit și este minunat!

9. Uită -te la viteza altcuiva pe banda de alergare

TBH acesta este cel mai rău coșmar al meu, mai ales în bootcamp -ul lui Barry, când mă prefac că lucrez la fel de mult ca toți ceilalți. Nu suntem în competiție și dacă suntem, este în regulă, câștigați. Lasă-mă să trăiesc.

10. Monopolizează cele mai bune echipamente

Încă o dată, un Avenger anonim a spus -o cel mai bine: „În ceea ce privește eticheta de gimnastică bună, vă rugăm să fiți un jucător de echipă și să luați din când în când rogojina de yoga deteriorată din când în când. Știu că nimeni nu vrea să exerseze câinele în jos, așa, arborele de Crăciun bătut, Charlie Brown. Dar este o responsabilitate pe care toți trebuie să o preluăm din când în când, și sperăm că Karma de gimnastică vă va plăti înapoi în viitor.-

11. Părăsiți clasa devreme

Îl înțelegem, ești atât de ocupat încât nu poți aștepta Shavasana. Cu toții am fost acolo, dar este incredibil de distractiv pentru restul dintre noi când începeți să vă colectați zgomotos lucrurile sau să vă întoarceți echipamentul prematur și, în mod inevitabil, aruncă învață jocul său. Cu excepția cazului în care vă întâlniți cu Phoebe Waller-Bridge pentru a vorbi despre emisiunea pe care vrea să o scrieți sub acordul Amazon de 20 de milioane de dolari, puteți întârzia cu cinci minute întârziere la următoarea dvs. implicare.

12. Dă -ți o explozie completă cu uscătorul comunal

Sigur, ai o întâlnire fierbinte în seara asta; Cu toate acestea, acest lucru nu vă oferă licență pentru a -i forța pe ceilalți să fie temperaturi curajoase din ianuarie cu părul umed. Dacă aveți încuietori la nivel de rapunzel, care necesită o tonă de timp pentru a se usca și, prin urmare, nu este vina ta, poate familiarizați-vă cu acest truc de un minut pentru a vă duce părul de la transpirat la gata. S -ar putea să nu rezulte în vibrația comercială Pantene Pro V pe care v -ați vizat, dar vă va ajuta să evitați să trimiteți un străin neobișnuit la un mormânt timpuriu cu pneumonie, ceea ce pare un câștig.

Nou pentru yoga? Luați -vă primele clase cu încredere:

Nu am reușit destul de bine să stau la dispoziție acele goluri de fitness așa cum ați planificat? Iată cum să găsiți clasa de boutique potrivită pentru dvs. În plus, s-ar putea să doriți să vă apucați un prieten-știință spune că este chiar mai bine decât să lucrați solo.