Metoda în 3 etape pe care o derm o folosește pentru a reînvia pielea plictisitoare de iarnă-la timp pentru primăvară
Pe măsură ce lăsăm în urmă zilele reci și uscate ale iernii, este momentul perfect pentru a respira o viață nouă în pielea noastră, iar aceste zile între seasuri sunt perfecte pentru a vărsa straturile moarte pentru a-ți recupera strălucirea, tocmai la timp pentru primăvară. Pentru a face acest lucru, Ivy Lee, MD, un dermatolog certificat de bord cu sediul în Pasadena, California, are rutina perfectă în trei etape.
„Primăvara este un sezon atât de minunat, deoarece vă permite să evaluați ceea ce ați făcut, cum arată pielea dvs. și care este regimul dvs. actual, apoi vedeți zone pe care doriți să le vizați sau să îmbunătățiți și să lucrați pentru a merge mai departe pentru Primăvara și vara ", spune dr. Lee. Când mergeți după pielea luminoasă, dr. Lee spune să se concentreze pe exfoliere, hidratare și protecție solară amplificată.
Experți în acest articol
- Ivy Lee, MD, dermatolog certificat de bord
Cum să luminezi pielea plictisitoare în 3 pași
1. Concentrați -vă pe exfoliere
„Dacă pielea unui pacient îi lipsește strălucirea și umezeala obișnuită, de obicei îi am să se concentreze pe o exfoliere blândă”, spune dr. Lee. Ea spune să caute seruri sau hidratante care folosesc ingrediente precum acidul salicilic, acidul glicolic sau acidul lactic pentru a „exfolia acele celule ale pielii moarte care pot face ca pielea noastră să pară puțin mai puțin adâncă și nu la fel de luminoasă pe cât o face de obicei.-
Mai ales dacă ingredientele exfoliante nu au fost în rutina dvs. peste iarnă, ușurați -le să le utilizați. „Am oamenii să înceapă în fiecare zi”, spune dr. Lee. „Vrei doar să fii puțin prudent, deoarece exfoliază și se aruncă în sus celulele pielii moarte.-
„Acesta este un produs nou minunat de Cerave”, spune dr. Lee. „Este super accesibil și îmi place punctul de preț al acestuia.”Această cremă exfoliantă îmbină acidul glicolic și acidul lactic cu ceramide hidratante, hidratare acid hialuronic și extract de rădăcină de licor strălucitor.
Cumpără acum
Dacă doriți o opțiune mai intensă, DR. Lee recomandă această soluție de la obișnuit. „De obicei, am oameni care pleacă pe produs pe pielea lor două minute și apoi se spală și puteți construi până la 10 minute de acolo”, spune ea.
Cumpără acum2. Reevaluează -ți hidratantul
Când utilizați exfolianți, doriți să vă asigurați că vă refaceți pielea cu un hidratant excelent. În funcție de tipul tău de piele și de modul în care răspunzi la exfolianți, este posibil să fiți capabil să utilizați un hidratant mai ușor decât ați folosit în luna mai rece, așa că ar putea merita să vă schimbați crema grea pentru ceva cu o textură de loțiune-y. DR. Lee sugerează ingrediente precum acidul hialuronic sau ceramidele. „Aceste ingrediente sunt ingrediente de putere care ajută într -adevăr să se blocheze în umiditate și să vă ofere cu adevărat acea strălucire naturală”, spune ea
DR. Lee iubește acest ser ca o opțiune ușoară de hidratare. Dacă pielea ta nu este super uscată, probabil poți scăpa de utilizarea acestui lucru ca hidratant și de a -l completa cu SPF.
Cumpără acum
DR. Lee este, de asemenea, un fan al acestui hidratant ușor de la Avène pentru cei care sunt predispuși la acnee și pori înfundați. Cu toate acestea, dacă doriți ceva mai gros, puteți apuca versiunea Rich Cream (32 USD). Ambele sunt fabricate cu apa de izvor termică a lui Avène pentru a calma, a înmuia și a calma pielea.
Cumpără acum3. Amplificați -vă protecția solară
Știm cu toții că ar trebui să folosim protecție solară tot timpul, dar este deosebit de important pe măsură ce intrăm în lunile mai calde și petrecem mai mult timp afară. Protejarea pielii de razele UV vă poate ajuta să mențineți pielea suplă și strălucitoare. În plus, exfolierea obișnuită vă poate face pielea un pic mai sensibilă la razele UV. Deși minimul aprobat de derm este SPF 30, DR. Lee spune să caute SPF 50. „Probabil că nu folosim la fel de multă protecție solară pe care ar trebui și nu o aplicăm de câte ori ar trebui”, spune ea, așa că a merge pentru un număr mai mare vă oferă un impuls suplimentar de protecție. Când alegeți o protecție solară, dr. Lee recomandă ingrediente minerale, cum ar fi oxidul de zinc, dioxidul de titan și oxidul de fier.
Eltamd este unul dintre dr. Brandurile preferate ale lui Lee pentru protecții solare minerale. „Una dintre cele preferate este fizica UV”, spune ea. „Are zinc și titan. De asemenea, are niște acizi linoleici ușori și acizi tioctici, care sunt antioxidanți care sunt de ajutor.”De asemenea, are o nuanță ușoară pentru a ajuta amestecul de protecție solară fără a lăsa o distribuție albă.
Cumpără acum
Această protecție solară skinceuticals conține oxizi de fier, unul dintre DR. Ingrediente de protecție solară preferată a lui Lee. „Oxidul de fier este unul dintre aceste ingrediente pe care îi încurajez pe oameni să se uite, deoarece ne ajută să ne protejăm pielea de lumina vizibilă”, spune ea. „Și acest lucru este important mai ales dacă oamenii au pielea care este puțin mai sensibilă la decolorare și la obținerea hiperpigmentării, fie la o afecțiune numită melasma."
Cumpără acumObțineți și mai multe opțiuni exfoliante:
Vrei să fii primul care a auzit despre cele mai recente (și cele mai mari) picături de produse din magazin, colecții personalizate, reduceri și multe altele? Înscrieți -vă pentru ca Intel să fie livrat direct în căsuța de e -mail.
