„Salată de grăsime” sănătoasă, medicul funcțional pe care îl iubește medicul pentru a mânca la prânz

Dacă ești vegetarian, ai putea să -ți pui somonul în favoarea multivitaminei naturii (ouă!) pentru un impuls de proteine. Sau, dacă urmați o dietă pe bază de plante complet, puteți prăji o cutie de năut și să le presărați peste masa de la amiază, precum crutoane de leguminoase. Depinde de tine.

Indiferent de melanjul ingredientelor, luați -vă mângâierea în faptul că grăsimile de la capătul furcii dvs. sunt pe cale să vă ofere tuturor cadourilor lor nutriționale. Alți experți sunt de acord cu DR. Dragostea lui Hyman față de nutrient: nu numai că îți vor spori puterea creierului, sunt cunoscute și pentru a -ți menține nivelul de zahăr din sânge (și astfel te vor menține mai complet, mai lung), Rebecca Shern, Rd, a spus anterior Well+Good Good. Cine știe cum va arăta următorul gen de salate. Deocamdată, să trăim în momentul bogat în avocado.

Precedentul bine+discuțiile bune au abordat subiectele suculente ale sexului și CBD.