Limbajul inflamator al inflamației

Prin simplificarea inflamației, ne înrăutățim din neatenție.

„Ne lipsește cu adevărat semnul când avem de -a face cu influențe genetice și influențe de stres și o problemă cu adevărat complexă atunci când o reducem doar la„ acest aliment este problema ”, spune Roe. „De fapt, creăm mai multe probleme, deoarece acum ești stresat de mâncare. Vă restricționați, nu participați la atâtea evenimente sociale. Majoritatea evenimentelor sociale au lactate și gluten și zahăr. Demonizăm aceste alimente sub această pretenție de bunăstare și sănătate și vă protejăm atunci când este într -adevăr să perpetueze rău. Încercând să prevenim inflamația, creăm probleme inflamatorii de sănătate mintală.

Ascultați mai sus și abonați -vă la Podcast -ul bine+bun pe Apple, Spotify sau oriunde vă primiți podcast -urile.