Dar, în ciuda antrenamentului lui Guthrie, Newcaster nu se așteaptă nici măcar să se apropie de învingerea Federer, un campion de tenis Grand Slam de 20 de ori. Ea a spus Sanatatea femeilor, „Obiectivele mele sunt să nu dublez vina pe fiecare servire, să trec mingea peste plasă și să nu mă umilesc total. De asemenea, pentru a se împrieteni cu Roger Federer." (#La fel.)
Dacă aveți vreodată nevoie de o motivație suplimentară, pretindeți-vă că și voi aveți un meci viitor împotriva unui sportiv de renume mondial. Și dacă vă simțiți dureriți după ce toate acestea servesc, refaceți acea minge de tenis folosindu -o pentru a masa tensiunea.
Deși Jocurile Olimpice de iarnă s-au încheiat, puteți totuși să le valorificați puterile atletice cu mișcarea de întărire a miezului lui Lindsey Vonn și cu exercițiul AB cu impact redus al lui Adam Rippon.