Creșterea femeilor în CrossFit nu este totul deadlifts și trandafiri

Meet Well+Good's Fitness History, Natalia Petrzela, doctor, profesor de istorie la noua școală din New York și un instructor Premier Intensati, care împărtășește trecutul transpirat cu noi în această coloană.

Pentru o perioadă bună, sună -l pe Fran, 21: 15: 9 s -ar putea să arate ca graffiti pentru camera bărbaților. Cu excepția cazului în care, desigur, sunteți unul dintre milioanele pasionaților de crossfit din întreaga lume care primesc gluma interioară.

Adesea, ștampilate pe tricouri întinse pe piepturile de transporturi sculptate, sloganul criptic se referă la unul dintre cele mai provocatoare WOD-uri ale mărcii de fitness super-populare, sau antrenamente ale zilei, toate fiind numite pentru femei. Și poate nu atât de măgulitor.

Co-fondatorul Greg Glassman a botezat în mod clar faimosul „Fran” WOD, deoarece „orice te-a lăsat plat pe spate, privind spre cer întrebând„ ce mi s-a întâmplat?'a meritat numele unei femei.”(Cifrele nu sunt un număr de telefon întâmplător, ci o secvență specifică de propulsoare și tracțiune.)

Poate că această discuție este doar genul de fro-ish Ribbing pe care l-ar aștepta la o „cutie” CrossFit (sau la sală, în limbajul CF), unde estetica este industrială, iar clientela este de aproximativ 50 la sută bărbați, excepțional de mare pentru spațiul de fitness al grupului , care este de obicei dominat de femei.

Cu toate acestea, doamnele par să -i placă.

S-ar putea ca CrossFit să nu sune ca o utopie feministă, dar femeile se aglomerează în cutii din întreaga lume pentru a se angaja în faptele sale de forță asemănătoare olimpice și în căutarea ocazional a vărsării de „respirație de respirație”, un obiectiv hotărât diferit de cel (încă (totuși!) comercializat omniprezent „Bikini Corp.”Și, de fapt, la jocurile CrossFit din această săptămână, există zeci de femei super-buff care concurează chiar acum.

De ce Femeile sunt din ce în ce mai mult în CrossFit nu este atât de evident.

Fondată în 2000 de Glassman și soția sa de atunci, Lauren Jenai, CrossFit a început ca un fel de aruncare: o alternativă de înaltă intensitate, de înaltă tehnologie, la cultura de fitness, din ce în ce mai mare și de fitness, orientată spre cardio, care a transformat săli de sport din transpirație, Sweaty, Temnițe fără ferestre în studiouri swanky și cluburi de sănătate (de la Pomparea fierului la Perfect, pentru imagini vizuale) populate de un număr mai mare de femei.

„Nu există un antrenament de sex masculin sau feminin-toți facem aceleași exerciții.-

În timp ce „lucrul” s -a referit cândva la o subcultură de majoritatea bărbaților care au ridicat greutăți grele pentru a se ridica, până în anii '70, un corp în creștere (ahem) de cercetare a sărbătorit sănătatea și beneficiile estetice ale cardio, inspirat cel mai faimos fenomenul de jogging, dar, de asemenea Fitness-i-ficarea antrenamentelor coregrafate proiectate și frecventate de o clientelă feminină care fusese anterior exclusă de la acești strămoși ai modernului #Fitfam din zilele noastre moderne.

Pe măsură ce o generație de femei care au crescut cu titlul IX a îmbătrânit, acceptarea și chiar sărbătorirea atletismului femeilor au crescut. Această nouă scenă transpirată, ambele a campionat femeia activă (o femeie pe care am intervievat-o a amintit că „Jane Fonda m-a făcut mândru să fac exerciții fizice în public”), și a îmbrățișat noțiuni convenționale de greutăți roz femininitate, un accent pe pierderea greutății și nașterea lui Moda de fitness, care, pentru prima dată, le-a oferit femeilor, jambiere „sculptare” în loc de versiuni mai mici ale hainelor pentru bărbați.

CrossFit se poate simți ca o respingere a toate din cele de mai sus, de la Cardio în stare constantă la studiouri de fitness elegante care fac spații, bine, drăguțe.

Dinamica particulară de gen a culturii CrossFit

Dar înapoi la problema limbii. În timp ce în urmă cu aproape patruzeci de ani, feministele au presat cu succes Serviciul Național Meteorologic pentru a opri practica misoginistă de a numi furtuni abia după femei, povestea de origine a lui Fran sugerează că ideea forței feminine ca distructivă și dominatoare este esențială pentru viziunea CrossFit. Un antrenor feminin mi -a spus cu echivalentul unui rulou verbal pentru ochi, că, deși ea nu este jignită personal, „povestea Fran” este cunoscută și „în mod evident sexuală."

În 2003, Glassman a descris seria WOD „Fete urâte” cu savură la fel de masochistă; „Farmecul zdrobitor al acestor doamne este în capacitatea lor de a -și înrădăcina slăbiciunile și de a vă umili cu ele.”(Conversațiile online articulează aceste atitudini și mai intens; consultați orice fir despre divorțul acrimonios al lui Glassman și Jenai.) În schimb, „eroii” wod -uri, numite cu sobră în onoare soldați căzuți, sunt aproape exclusiv bărbați. Nu este nevoie de un geniu pentru a observa acel stereotip de la 100 de metri (dintr -o linie sprint) distanță.

Nu este surprinzător, CrossFit Boxs renunță la sentimentul de bine, afirmațiile dvs. de fetiță care împodobesc pereții studiourilor de dans cardio pentru comenzi groaznice pentru „htfu” (adică „întăriți F Up”) în timp ce îndurați „Peștera durerii.„Chatter -ul online în forumurile CrossFit poate avea tendința de a face povești despre război despre aruncarea după un antrenament dur (stilat afectuos„ întâlnirea unchiului pukie ”) sau decojirea pielii de pe mâini numite de la ridicarea grea.

Femeile se numără în mod constant în rândul polițiștilor și al personalului ex-militar care a lansat pentru prima dată CrossFit la stardom dintr-un garaj Santa Cruz la sfârșitul secolului.

Un astfel de machism se extinde dincolo de simpla retorică, întrucât CrossFit a fost trimis în judecată recent pentru că a solicitat unei femei trans să concureze ca bărbat, în ciuda tranziției cu ani mai devreme. Genul nu este singura categorie care să stârnească controversele CrossFit, nici. Există o conversație continuă, dacă nu este neliniștită, despre cât de albă este cultura și în această lună anunțul potrivit căruia concurenții de jocuri ar lua acasă arme de foc Glock, deoarece premiile au inspirat un strigăt de internet, în special de la CrossFitters International și cei care au crezut că decizia a fost de rău, având în vedere America, din America Epidemia de violență a armelor (o schimbare.Petiția de org începută de un australian a primit peste 20.000 de semnături).

Cu toate acestea, având în vedere structura unic descentralizată a lui Crossfit (cutiile sunt afiliați, nu francizați) născuți din „Libertarianismul raid” al lui Glassman, cea mai bună modalitate de a înțelege dinamica de gen particulară a culturii CrossFit nu este prin analizarea cuvintelor lui Glassman, ci de la unii dintre cei mai devreme adoptatori ai acesteia : femei.

Femeile se numără în mod constant în rândul polițiștilor și al personalului ex-militar care a lansat pentru prima dată CrossFit la stardom dintr-un garaj Santa Cruz la sfârșitul secolului. Nicole Carroll, o profesoară de ceramică și yoga a descris în a învăța să respire focul drept „ultima persoană pe care te -ai aștepta să o vezi în CrossFit's Fight Club Brotherhood”, a experimentat atât un sentiment de „acasă”, cât și „ultraj competitiv” când a intrat în cutia Glassman a lui Glassman și au văzut femei făcând tracțiuni perfecte. Ca multe alte femei, a fost agățată.

De ce femeile se agăță de CrossFit

În timp ce CrossFit este cunoscut ca unul dintre cele mai bune antrenamente pentru a întâlni un tip, iar nunțile Crossfit sunt cu siguranță un lucru, femeile se prezintă cu siguranță pentru mai mult decât băieții sau decorul strălucitor în cutii bogate în amenajare nou New York Times descris ca sfidare a oricărei viziuni a „unei peșteri a bărbatului spartan” și, în mod evident, a fragilității feminine. Este acțiunea din interiorul acelor cutii, scânteie sau dezbrăcată, care aduce un număr mai mare de femei obosite colectiv de ortodoxia încă populară, că un antrenament ideal este rutina cu greutate mare/cu greutate mică, orientată pentru a elimina „bulkiness demonizate."

Un număr mai mare de femei [sunt] obosite în mod colectiv de ortodoxia încă populară, că un antrenament ideal este rutina cu greutate mare/cu greutate mică, orientată pentru a elimina „Bulkiness demonizate."

Femeile CrossFit ridică neapologic grele, adesea obținând bărbații în termeni relative. Katrin Davidsdottir, campionul Reebok Crossfit Games din 2015 s-a îndrăgostit de sport, deoarece „Nu există niciun lucru ca un antrenament masculin sau feminin-toți facem aceleași exerciții. Nu există frică ca femeile să devină „prea puternice.„Bărbații și femeile concurează în aceeași arenă (literalmente)."

Concurentul Liz Adams, care și -a început cariera la Union Square Crossfit și este în prezent antrenor principal la Ice NYC, a fost de acord că, în experiența ei, „Femeile Love Crossfit pentru că putem fi pe același teren de joc ca și bărbații, făcând același antrenament”, amintind ea când „a ajuns să se joace cu băieții” ca atlet din copilărie. Fratele ei a prezentat -o la sport, „Dar acum relativ, sunt mai potrivit decât el."

Dacă unele femei împărtășesc ideea lui Adams că oportunitatea de a exercita în condiții egale alături de bărbați este un ecuson de împuternicire, CrossFit i-a inspirat pe alții să recupereze antrenamentele macho ca spații doar pentru femei. Cutiile complet doar pentru femei sunt rare, dar apar de la Palo Alto la Queens, iar multe altele dedică clase doar femeilor. O cutie din South Brooklyn a dat naștere la Iron Maidens Raw Open, un eveniment de powerlifting pentru femei, în care câștigătorul a ridicat peste patru sute de lire sterline și poate mai impresionant, unde un concurent a transmis: „Simțirea puternică face parte din cine sunt acum."

„Ceea ce pot face corpurile noastre, mai degrabă decât ceea ce arată, este întregul punct."

Cu toate acestea, controversele pot însoți aceste evenimente de simțime; Aceeași cutie a condus o clasă doar pentru doamne, numită „Tough Titsday”, supărând un reporter al Jezebel care a fost aruncat din cutie pentru a pune la îndoială brandingul. Acceptarea „numele impudent”, a concluzionat ea, a fost aparent prețul de admitere la acest „Club de băieți semnificativ… Băieți."

În mod similar, sprijinul filantropic al lui CrossFit pentru prevenirea cancerului de sân dezvăluie un angajament legitim pentru sănătatea femeilor, cu toate acestea, faptul că 501c3 de alegere este numit „Barbells for Boobs” sugerează persistența atitudinii do-it-for-the-boys obținute Alte inițiative ale cancerului de sân, cum ar fi „salvați a doua bază” critici serioase din partea feministelor.

Fie în medii mixte sau cu un singur sex, multe femei reflectă faptul că programul se concentrează asupra performanței, mai degrabă decât aspectul-un fel de „mușchi mari, mare lucru”-este ceea ce le atrage să se încrună. „Niciodată nu am participat la un antrenament în care aspectul meu este așa de mult timp”, a povestit o femeie din anii cincizeci care au petrecut anii '80 făcând aerobic, anii 1990 în clasa Step și mai recent ciclismul interior interior. „Ceea ce pot face corpurile noastre, mai degrabă decât ceea ce arată, este întregul punct."

La gheață, o cutie strălucitoare păcălită cu un dușuri spumante și chiar o stație selfie post-clasă, absența oglinzilor pe podeaua sălii. Adams, fost jucător de baschet la colegiu, îl creditează pe Crossfit cu ruperea stereotipului care „a avea mușchi și a fi puternic te face să arăți Butch sau un lesbian. Am fost foarte nesigur pentru că nu am simțit că nu -i plăcea băieților și oamenii mi -au spus că arăt ca un bărbat. Totul s -a încheiat cu CrossFit; Mi -am dat seama că îmi iubesc corpul și ce poate face."

Când primește versiunea de socializare (citiți: crud) a acestor observații de școală medie astăzi? Adams îl râde: „Doar băieți mut.”Pentru înregistrare: cei aproape 10.000 de adepți Instagram lasă în mare parte comentarii adorate despre puterea ei impresionantă, stilul de predare de susținere și, da, fizicul de invidiat.

Pierderea în greutate și aspectul fizic ar putea fi subliniate în cultura CrossFit, dar sunt încă fundamentale pentru multe relatări ale femeilor de ce le place.

Pierderea în greutate și aspectul fizic ar putea fi subestimate în cultura CrossFit, dar sunt încă fundamentale pentru multe relatări ale femeilor de ce le place. Catherine Cervone, a legal recruiter and Crossfit devotee since 2012, enthusiastically effused about “the huge motivator” of Crossfit's “community factor” and how the focus on “getting faster, stronger and learning new skills rather than on how much I weighed” uniquely inspired ea să aștepte cu nerăbdare să facă exerciții fizice. Dovada că a funcționat? Pierderea ei în greutate de patruzeci de kilograme, pe care a menținut-o timp de patru ani.

În mod similar, Adams se referă de multe ori să asigure femeile că ridicarea grea nu le va face să pară ca un sportiv de elită Crossfit, se antrenează 4-5 ore pe zi și arată partea, dar că vor arde grăsime și vor construi Lean Lean mușchi, în esență propunerea de valoare a fiecărui antrenament care vizează femeile.

Femeile care fac CrossFit nu numai că se surprind prin completarea tracțiunilor și a ghemuțelor din față, dar și raportează: „Sotul meu îmi spune că brațele mele arată grozav!”Beneficiile estetice ale exercițiului fizic, sugerează aceste anecdote, sunt încă esențiale în societatea noastră obsedată de imagine, dar ar putea fi mai ușor de venit atunci când ne concentrăm pe construirea abilităților și pe realizări decât centimetri pierduți.

Într -o societate obsedată de tinerețea eternă, în special pentru femei, cel mai îndrăzneț act de incluziune feministă a lui Crossfit ar putea fi diversitatea sa de vârstă.

Într -o societate obsedată de tinerețea eternă, în special pentru femei, cel mai îndrăzneț act de incluziune feministă a lui Crossfit ar putea fi diversitatea sa de vârstă. Cel mai vechi participant la Iron Maidens avea 70 de ani și Înăuntrul cutiei Autorul TJ Murphy a raportat că „inima și sufletul” unei cutii pe care le -a frecventat era o femeie obeză, diabetică, mai în vârstă. La altul, el a întâlnit o „bunică” care s -a alăturat pentru a -și putea ridica nepoții mai ușor; Curând ea a fost mortă de peste o sută de kilograme.

Faceți clic pe site-urile chiar și cele mai pozitive, cu entuziasm de pronunțare a programelor de fitness feministe cu entuziasm, și chiar dacă diversitatea etnică și de mărime devin din fericire mai evidente, exemple de femei potrivite sunt rare (cu excepția, desigur, dacă aspectul lor sunt evidențiate ca „vârstă- sfidare ”).

Deci, ce înseamnă totul? Pe măsură ce CrossFit își apropie a douăzecea aniversare, femeile sunt, fără îndoială, o forță majoră în viitorul său. Concurenți de elită precum „Islanda Annie” nu numai că prezintă o versiune particulară a Fortitude la Jocuri, dar ajută la cultivarea acesteia la afiliații locali din întreaga lume.

În conformitate cu cultura descentralizată a lui Crossfit, în aceste mii de cutii locale femeile de zi cu zi fac sensul feminității și feminismului lor în moduri diferite și uneori conflictuale, dar, fără îndoială, devin mai puternice pe parcurs.

Privește -ți istoricul de fitness
Sex și yoga-o conexiune controversată care continuă astăzi
Zeițe aerobice din anii '80: femeile care au lansat o eră de fitness
Istoria surprinzătoare a femeilor și jogging