Accesoriul unic de care trebuie să-l protejeze patul împotriva înfiorării

Când vine vorba de alergii, din păcate sunteți la mila mediului și geneticii voastre. Dar printr-o serie de alegeri dietetice și de stil de viață, este posibil să vă reduceți simptomele-sau să le înrăutățiți. Una dintre cele mai surprinzătoare moduri de a -ți agrava alergiile? Prin configurarea somnului. Din fericire, există un singur pat care te va ajuta.

Încercați să nu vă strecurați, dar, în conformitate cu sinele, patul dvs. (și acasă) sunt practic pline de acarieni de praf, de asemenea, microscopice înfiorătoare, care se găsesc de obicei în medii calde, umede și hrăniți-vă pielea moartă pe care ați vărsat-o în somn (grosolan!). Este destul de neplăcut, dar nu este cea mai proastă parte: unii oameni sunt alergici la acarienii de praf, ceea ce ar putea explica de ce trezești tuse și strănut dimineața, relatează Mayo Clinic. Alte simptome imită pe cele ale astmului, cum ar fi șuierărea și dificultățile de respirație.

Vă puteți atenua suferința, oferindu-vă salteaua și pernele în huse protectoare, rezistente la alergare, creând astfel o barieră atât de necesară între dvs. și acele bug-uri atunci când sunteți în pat.

Vestea proastă este că nu puteți eradica complet acarienii de praf din casa dvs., deși vă spălați foile cel puțin o dată pe săptămână în apă caldă, în special în vară, vă va ajuta cu siguranță situația. Dar tu poate sa Reduceți-vă suferința, oferindu-vă salteaua și pernele în huse de protecție a alergiei, creând astfel o barieră atât de necesară între dvs. și acele bug-uri când sunteți în pat.

În plus, în conformitate cu Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie (AAAAI), instalarea unui dezumidificator sau a aparatului de aer condiționat poate ajuta la menținerea aerului în dormitorul dvs.

Hei, creează -l veștile brute pentru o scuză pentru maximizarea contului tău Amazon Prime și comandă o copertă pentru saltele (ca acesta).

Aceasta este ceea ce trebuie să știți despre spălarea foilor dvs. dacă câinele dvs. doarme în patul tău și amestecul ușor de bricolaj care va respira o nouă viață în așternutul tău.